|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-08, 13:12 | #1 |
חבר פעיל
|
חזרה מפציעה אחרי שבר ביד
אז ככה היתאמנתי ליפניכן שנה שברתי תיד נחתי 6 שבועות בידיוק אתמול הורדתי תגבס הרופה אמר שאני יכול להתחיל להיתאמן כבר מחר שזה היום ואני רוצה ללכת רק שאני מרגיש שתיפה כואב לי היד ואני מת כבר ללכת להיתאמן הרבה זמן לא היתאמנתי מה אתם אומרים זה מסוכן או שלהקשיב לרופה וללכת כי אני מפחד שישבר לי שוב באימון אני כמובן לא ירים כבד בהתחלה ... מישהוא ניתקל בסיטואציה הזות פו ?
|
17-11-08, 15:45 | #2 |
חבר פעיל
|
לפי דעתי חיכיתה עם הגבס עד עכשיו לא יקרה כלום אם תחכה עוד כמה ימים ..
|
18-11-08, 07:21 | #3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
אימון לאחר שבר
ציטוט:
אתה יכול לחזור להתאמן מאוחר יותר. הרופא לא הכריח אותך להתאמן, אלא אמר שכרגע אין שבר ואין מניעה להתאמן. תתאמן כשתרגיש טוב יותר. רפואה שלמה.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|