ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-12-09, 18:34   #6
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי martialartist צפה בהודעה
אתה יודע למה אני חושב שזאת שטות? כי על הפעם הראשונה שהייתי שם (ומאז פשוט לא חזרתי), העירו לי כ"כ הרבה (כל האלילים שכולכם מעריצים שם, וואדים וכל חבריו) שקיבלתי כזה רושם מגעיל :\
דוגמאות?
באתי לעשות מתח בתוספת משקל. נתחיל מזה שאין שם חגורה או שרשראות, ביקשתי אפילו מהמאמן והוא אמר לי בשיא הגועל "לא". סבבה, לקחתי דאמבל של 10 קילו, באתי איתו למתח שב"איזור המכשירים" כי המתח על הכלוב היה תפוס, היה שם בחור שאמר לי שנשארו לו 14 סטים בסקוואט
איך שאני בא להתחיל, הוואדים הזה בא ועושה לי "רד רד מהמתח ותעיף את המשקולת, זה איזור מכשירים בלבד ולפה לא מביאים משקולות".

עוד דוגמא שהייתה האמת לפני, פשוט רק עכשיו נזכרתי בה-
אני ועוד חבר עשינו סקוואטים בכיף שלנו, ושוב אחד המאמנים הרוסים האלה (נראה לי שזה היה וואדים הזה, לא מכיר אותם בשמות) בא ועושה לי "אל תעשה ככה סקוואט, זה לא טוב. אתה עוד ילד ואתה לא צריך לרדת כזה עמוק. לא יותר מ90 מעלות. הבנת?"

בקיצור, אם ממש תרצה אני אנסה להיזכר בעוד דוגמאות שהיו כולם באותו אימון יחיד ומסכן.
אני לא יודע איך המאמנים בשאר המקומות, אבל מה שבטוח ששם אין את "המאמנים הכי טובים בארץ" כמו שניטרו ספיד מצהיר. אפילו לא קרוב. אם תרצה, אני אספר לך מי המאמנת הכי טובה שאני מכיר, וגם היא מאשדוד.
לא יודע , כשאני עושה לדוגמא סקוואט שובר מקביל , ואני מבקש ממאמן לשמור לי הם שומרים כלכך טוב , יורדים איתך בדיוק ועושרים ממש טוב...בחיים לא אמרו לי לעשות 90 מעלות או משהו דומה..אולי עשית צחוקים עם חברים שלך שם או משהו כזה או שראה שאתם לא רציניים ולא רצה שתיפצע או משהו למרות שהכל יכול להיות
י
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איזה מכון כושר נחשב הכי טוב בארץ? מבחינת גודל איכות.. The-One פיתוח גוף-כללי 17 21-01-09 21:38
לפני שהמנוי נגמר לי - מכון כושר ביתי או מנוי במכון כושר? מוטי אימונים 24 16-09-07 15:23
מכון כושר מומלץ? koshka פיתוח גוף-כללי 8 09-07-07 10:23
איזה תרגיל יותר מומלץ ליפני? pohdem אימונים 10 02-12-06 22:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים