|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-12, 11:31 | #11 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
לא מסכים איתך בעניין הגנטיקה, מאוד פשוט FUCK GENETICS
אני אף פעם לא הייתי מנתר טוב, בנוסף אני כבד ועדיין הניתור שלי באופן יחסי ואבסולטי יותר טוב מאנשים רבים שגבוהים ורזים ממני, בעזרת עבודה קשה והתמדה אפשר לשבור כמעט לגמרי את מוסכמויות הגנטיקה, ברור שספציפית הבן אדם עצמו יכל להיות יותר טוב אם היה נולד עם יחס שונה של סיבי שריר כאלו או אחרים אבל אפשר לשפר מאוד מאוד את הניתור כמו את הכוח, אני התחלתי להתאמן על 70 קילו, מידה M, אין לי אף אחד במשפחה שהוא גדול, היחידים שהם כאילו גדולים יותר זה גבוהים ורזים מאוד. הנה מאמר נחמד שפרסמו ב LBEB http://www.liftbigeatbig.com/2012/09....html?spref=fb
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פיצות ואורז טוב למסה? | MiTaMeNN_xD | תזונה ותוספים | 10 | 19-09-11 18:40 |
פיצות איכותיות | nirbj | תזונה ותוספים | 9 | 23-03-09 19:58 |
קפיצות בשרירים | israel2290 | פציעות ספורט | 10 | 25-10-07 12:49 |
חחח קבלו איך הם מקפיצות את הישבן | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 18 | 23-01-07 21:58 |