|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-06, 16:15 | #1 |
חבר פעיל
|
מספר ארוחות ביום
הבנתי שלא משנה כמה ארוחות אוכלים העיקר שיש מספיק חלבונים פחמימות ושומנים
אבל, מה עם היתרונות של הגברת חילוף החומרים ושאר הדברים של מספר ארוחות גדול יותר? |