|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-10, 23:34
|
#1 |
|
Banned
|
איך אתם אוכלים כל כך הרבה
אין לי מושג איך אתם אוכלים כל כך הרבה (ככה אתם אומרים)
אבל אני לא מצליח לאכול יותר מ-1500 קלוריות ואם אני ממש דוחף בכוח אני מגיע ל-1800 קלוריות כדי להעלות 2 קילו בחודש אני חייב לאכול לפחות 2500 קלוריות יום גיליתי שאין לי בעיה לאכול כמויות של חמאת בוטנים (מכור לזה...) וגם יש בה פול קלוריות אבל האם זה בריא לאכול כל יום 150-200 גרם חמאת בוטנים?? תודה  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה בשר יש בא הכי הרבה סוגי חומצות אמינו ולא הרבה שומן?? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 14 | 03-06-10 00:11 |
| אוכלים לחם לבן? | freepsider | תזונה ותוספים | 9 | 13-07-08 20:56 |
| סקר ,אוכלים כשר? | ttestt | פיתוח גוף-כללי | 227 | 25-06-07 22:53 |
| דמינו לכם שאתם אוכלים דג מבושל,תוך כדי זה שהוא חי ורואה איך אתם אוכלים אותו,אמיתי. | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 19 | 04-06-07 00:37 |
| מה אוכלים לפני שמתחילים להתאמן, ומה אוכלים בסוף האימון ? | מתאמן מתחיל | תזונה ותוספים | 4 | 23-10-06 15:29 |
תצוגה בשכבות