|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-07, 21:33 | #1 |
חבר פעיל
|
קריאטין של Mrm
סבא וסבתא שלי בטיול בארה"ב אז ביחד עם כמות עצומה של חטיפי חלבון הם הביאו לי גם קריאטין של MRM.
אני מתכוון לזה: http://:):):):):):):):):):):):):):):):):)/store/mrm/crea.html מישהו השתמש? יש תוצאות? לקחת לפני/אחרי אימון וכמה? תודה. |
21-08-07, 21:41 | #2 |
חבר פעיל
|
קריאטין מונו רגיל.. אני לוקח חצי שעה לפני האימון כפית וכפית אחרי
קריאטין זה אחד התוספים הכי יעילים שיש
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי.. |