|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-12, 17:14 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
האורז הזה הפתיעה אותי!!!!
טוב... אז אתמול אני הולך בסופר, עושה לעצמי קניות בכיף ואז הגעתי למדף של האורז וכל זה.
החלטתי לבדוק מה ההבדל בין כל סוגי האורז המלא שיש על המדפים כדי לדעת מה הכי טוב ליקנות, אז בדקתי 4 סוגי אורז: אורז מלא עגול, אורז מלא ארוך, אורז בסמטי מלא ואורז פרסי מלא. והתוצאו היו כאלו:שימו לב שכל הערכים משתווים ל-100ג' מהמוצר. אורז מלא עגול: 129 קק"ל 3 גרם חלבון 28.3 גרם פחממות 2.6 סיבים תזונתיים אורז מלא ארוך: 133 קק"ל 3.2 גרם חלבון 28.3 גרם פחממות 2.8 סיבים תזונתיים אורז בסמטי מלא: 140 קק"ל 3 גרם חלבון 30 גרם פחממות 3 סיבים תזונתיים ואז אני מגיע להפתעה ----> אורז פרסי מלא: 335 קק"ל 7.7 גרם חלבון 80 גרם פחממות 3.5 סיבים תזונתיים מה?? למה באורז הזה הכל X2 ויותר?!? מה כלכך מיוחד באורז הזה ולמה הוא שונה? האם למישהו יש תשובה בעיניין...? מעיניין אותי מאוד! |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך אתם מכינים את האורז? | teal cohognes$ | תזונה ותוספים | 23 | 10-11-08 23:27 |
גם העלו לנו את האורז וגם הם רוצחים?? | Danielllo | פיתוח גוף-כללי | 15 | 29-05-08 12:12 |
שיר האורז | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 24 | 05-05-08 22:00 |
לא מספיק האורז - עכשיו גם ממתקים | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 24 | 28-04-08 20:23 |
האורז הולך להתייקר ב-60%.... | TAL1983 | תזונה ותוספים | 10 | 25-04-08 15:03 |