|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-10, 20:37
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אז התחלת עם התוכנית? התחלתי לקרוא את הספר, נראית לי תכנית קצת מוזרה אבל זה כי אני התרגלתי בתקופה האחרונה לעשות סקוואטים כל אימון...
בכל אופן אם אתה מתחיל תכתוב אני אשמח לקרוא בקשר לטכניקות בספר, הם קצת שונות ממה שריפטו מסביר, במיוחד בסקוואט, מישהו נצמד למה שכתוב שם?
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
21-08-10, 20:58
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני לא אומר יותר טוב/פחות טוב, זה פשוט מרגיש לי יותר טבעי
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
21-08-10, 21:45
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
יש סירטון? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
