|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-09, 17:54 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
הגוף מעכל כל דבר שאתה אוכל ל"שומנים" בסופו של דבר כשאתה במאזן חיובי.
והלחם? לא יודע על מה אתה מדבר. בעקרון סיבים זה מה שגורם לנפחיות, ויש הרבה מזה בירקות וכל דבר מחיטה מלאה כי סיבים לא מתפרקים במערכת העיכול, נספגים מהם ויטמינים ופשוט מחרבנים אותם כמו שהם נכנסו. |