|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
14-02-07, 22:03 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
תמונות..
טוב.. אני בן 16
גובה 1.70 משקל 73-74 (תלויי לפני חרא או לא XD סתם..) מתאמן שלוש וחצי חודש תמונות: בטן וחזה.. בטן חזה + ידיים ^^ גב יד (לא יצא טוב :S) SIDE CHEST מוסט מאסקולר אם אפשר אני גם אשמח לדעת מה אחוז השומן שלי לפי המראה.. :S avunari.
__________________
|
14-02-07, 22:09 | #2 |
חבר פעיל
|
אחי תעבוד מהר על חזה עליון טרפזים טובים..
|
14-02-07, 22:13 | #3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
14-02-07, 22:29 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
14-02-07, 22:31 | #5 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
14-02-07, 22:32 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
15-02-07, 15:01 | #7 |
חבר פעיל
|
נפלאות הגנטיקה
לזמן הקצר הזה אתה נראה סבבה אבל תחזק תחזה העליון הבטן והטרייספס אבל המשקל הנתונים והמראהשלך לזמן הקצר הזה זה משו מיוחד:O התאמנת לפני במשהו?היית רזה יותר?שמן יותר?
__________________
DsTyLe |
15-02-07, 15:14 | #8 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
סרטון פארקור של הקבוצה שלנו באריאל (אני אבי): http://youtube.com/watch?v=VQme3FMt7XM
__________________
|
|
16-02-07, 20:49 | #9 |
חבר פעיל
|
חחח מאיפה אתה?
יש לך דיבור של מושפע... בכל מקרה , אתה נראה די טוב למתאמן מתחיל... אני לא רואה צורך לתת דגשים... רק תעשה מה שצריך ותעשה נכון...בהצלחה בהמשך , תן עדכונים מדי פעם |
16-02-07, 22:07 | #10 |
Banned
|
אחלה חיטוב אחי יאלה תפציץ מסה ותן דגש על החזה!
|
14-02-07, 22:13 | #11 |
חבר פעיל
|
חטוב צריך עוד מסה אבל נחמד, מזה כל הבובות האלה?:o
|
14-02-07, 22:17 | #12 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
14-02-07, 22:15 | #13 |
חבר פעיל
|
נראה טוב, שפר הכול.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
14-02-07, 22:23 | #14 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
14-02-07, 22:25 | #15 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אצלך +- הכול נראה באותה רמה.. תמשיך להתקדם אל תפסיק בהצלחה..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
14-02-07, 22:28 | #16 |
חבר פעיל
|
יש בסיס..
תן בראש בהכול |
14-02-07, 22:33 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
נראה טוב מאוד......אתה על 13-14 אחוזי שומן לדעתי!
מה עם רגליים? |
14-02-07, 22:40 | #18 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
14-02-07, 22:43 | #19 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סוס אחי ..ממש טוב בשביל 3 חודשים אבל שאני חושב שהתאמנת יותר
מה עם ההיקפים ? |
14-02-07, 22:45 | #20 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|