|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
31-12-10, 02:08 | #1 |
Banned
|
הוא אמר בעוד 10 שבועות, יש מצב
|
31-12-10, 03:34 | #2 |
Chuck Norris's Apprentice
|
ל1ל עוד אחד בלהלהלנד
יש אנשים שלוקח להם שנתיים לעלות 15 קילו על המוט מהנקודת תקיעה בערך באזור המשקל גוף בפרס וזה עם תרגילי עזר ועבודה רצינית לא ss או משהו כזה, אז אתה רוצה לעשות את זה ב3 חודשים?
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
31-12-10, 12:34 | #3 |
חבר פעיל
|
נ.ב אני אף פעם לא אמרתי 95 כשאני שוקל 80
אני בטוח אעלה במשקל עד אז.. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 12-06-09 23:17 |
מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |