|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-06, 14:52 | #1 |
חבר פעיל
|
בחיטוב
שלום לכולם!
התחלתי עכשיו חיטוב אבל הבנתי שאם לא עושים כמו שצריך את החיטוב אפשר לרדת במסת השריר אז מה עושם בשביל שלרדת כמה שפחות במסת השריר? |