|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
27-04-07, 04:23 | #1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
אם אתה גר באיזור החנויות של ישראלבודי הכי טוב שתיקנה שם, הם יסבירו לך וזה יהיה הכי מקצועי ונכון אם לא אתה יכול גם להזמין בטלפון http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=818 . אתה יכול לקנות אבקת חלבון רגילה יצא לך יותר זול ולהוסיף לבד שיבולת שועל,גרנולה,פירות יבשים ,חלבה,אגוזים .אחרי אימון עדיף לך אבקת חלבון +פירות יבשיים או בבנות
http://www.israelbody.org/Index.asp?...rchParam=לבחור בנוסף איך התפריט שלך האבקה זה לא הכול זה כמובן יעזור אבל צריך תפריט מסודר ומתאים לך http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
__________________
mmm |