|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-08, 21:55
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
משהו מוזר
ערב טוב אנשים, אז ככה אני כבר לוקח את הקריאטין 3 שבועות בערך בשבוע הראשון המינון היה גבוהה יחסית ובשבועיים האחרים 10 גרם קריאטין ביום אימון ו5 ללא אימון, לא יודע למה אבל מעז שהתחלתי להישתמש בקריאטין אני מדמם בטירוף, קיבלתי שריטה קטנה מאוד וחלשה באזור המצח ויצא הרבה דם, נחתכתי מציפורן קצת מתחת לכף היד, חתך די רציני וכל הכיור היה ממש מוצף בדם כאילו הרגו מישהו (סליחה על ההיתבטאות) יכול להיות אולי שזה בגלל שהחתך היה במקום של ורידים ? או שאין קשר.. עוד מקרה שקרה לי אני מקנח את האף ויוצא לי קצת דם מהאף, וקיבלתי מכה ממש חלשה במרפק ושוב דם דם דם יש קשר ? או שזה סתם שטויות ?
תודה לעונים אה ודרך אגב אני משתמש בקריאטין מונו טהור של אופטימום 600 גרם |
|
|
|
05-10-08, 21:58
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
וואו אחי....כבד....לך לרופא מה אתה נכנס ושואל פה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
05-10-08, 22:00
|
#3 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
לא יודע אחי, הרבה אנשים מתספים בזה בדיוק כמוני אולי גם להם זה קורה וא נחכה לתשובה
|
|
|
|
|
05-10-08, 22:08
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
|
05-10-08, 22:09
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 82
גיל:: 36
עוסק ב:: Technical Support team leader
חדר כושר: Shape
|
יכול להיות שזה קשור איכשהו לקרישת דם - עדיף ללכת לרופא ולבדוק אם זה השפיע.
זה שיוצא לך דם מהאף נראה כמו התרחבות של כלי הדם - גם זה יכול להיות קשור. |
|
|
|
תצוגה לינארית
