|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-05-11, 03:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המוט מחליק מהידיים בדדליפט :-(
שלום לכולם!
לאחרונה בתרגיל דדליפט בחזרות האחרונות אני מרגיש שעוד רגע המוט מחליק - לי מהידיים ובחזרה האחרונה פשוט זה קורה והמוט מחליק! אני תופס באחיזה רגילה ולא באחיזה שיד אחת רגילה והשניה הפוכה, אני סוגר בכל הכוח ובאחרונים אני מרגיש שזה מחליק ואכן זה החליק באחרון... כמובן שלהשתמש בגיר אין מצב כי במכון לא מסכימים... מה לדעתכם אפשר לעשות? בתודה מראש, מני. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר ל מיקום המוט | shakethatass | פורום אימוני כוח | 9 | 29-12-10 18:07 |
| גובה המוט | godam | פיתוח גוף-כללי | 12 | 26-12-09 20:00 |
| דדליפט מחליק המוט... | manshush | אימונים | 31 | 05-06-09 15:51 |
| הלוך חזור למכון | Lord Wolfang | אימונים | 4 | 27-12-07 18:25 |
| אני בלייב עם המוט חח | gabi3 | גלריות הגולשים | 21 | 27-05-07 13:56 |
תצוגה בשכבות