28-01-10, 01:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
כאבים בגיד
לפני כ חודשיים התחלתי לרוץ ונהיה לי כאבים בגיד ברגל שמאל
הנה תמונה http://www.siz.co.il/my.php?i=ukbymojv3wgo.jpg מאז היתה לי הפסקה של המון זמן שהכאבים עברו אבל עכשיו חזרתי להתאמן והכאבים בגיד חזרו. כל פעם שאני רץ הם חוזרים.. מה אפשר לעשות ? יש לציין שאני מרגיש את הכאבים בזמן מנוחה, זה סימן לדלקת ? כל פעם שאני רץ זה חוזר מחדש לא משנה כמה הפסקות אני עושה
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים כשאני עושה יד אחורית / כאבים בשוק של הרגל | ploper | פציעות ספורט | 6 | 20-05-08 20:51 |
| בעיה|כאבים בגיד | extremeisback | פציעות ספורט | 9 | 19-04-08 12:52 |
| כאבים בגיד אכילס כשאני עולה ויורד במדרגות | אור | פציעות ספורט | 0 | 06-10-07 23:07 |
| כאבים בגיד... | SpitFire | פציעות ספורט | 8 | 10-07-07 17:55 |
| כאבים בברך + כאבים באיזור היחד האחורית. די נואש... | F][_aMe | פציעות ספורט | 15 | 01-06-07 17:55 |
תצוגה בשכבות