|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 18:10 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 185
כללי:: Ronnie Coleman's Trainer
גיל:: 22
עוסק ב:: עיסוקים
|
שאלה על ערבוב של גיינר....
אם אני לוקח גיינר של אוטימייט כדאי לי לערבב אותו עם סוכר ענבים או לא?
|
17-01-09, 22:01 | #2 |
חבר פעיל
|
לא, יש שם גם פחמימות פשוטות.
|