משנה מקור החלבון?

**alpha** · 13-07-07, 16:22

את רוב החלבון אני לוקח מטונה,

זה משנה אם רוב החלבון יהיה מטונה?
או שצריך לגוון? טונה\ביצים\חזה עוף וכו'....

DropDead · 13-07-07, 16:29

חשוב לגוון
לא תאכל להחזיק הרבה זמן רק על טונה תאמין לי...
חוץ מזה יש את העניין של הכספית.

ofirdesign · 13-07-07, 16:31

חשוב לגוון,איכות החלבון נמדדת לפי כמות החומצות אמינו שבתוכה,טונה בשר ומוצרי חלב מכירים כ85% מחומצות האמינו בחלבון לכן הם נחשבות לחלבון איכותי

**alpha** · 13-07-07, 16:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead

חשוב לגוון
לא תאכל להחזיק הרבה זמן רק על טונה תאמין לי...
חוץ מזה יש את העניין של הכספית.

מהי הכספית?

Logout · 13-07-07, 18:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Raz5

מהי הכספית?

זה דבר כזה שיש בטונה..

TzachimmortaL · 13-07-07, 18:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי רוני קולמן הבא

עניין של כסף:dry: אם יש לך מספיק כסף כל הזמן לאכול חזה עוף..בכיף..(למרות שחשוב לגוון..XD)

חחחחחחחחחחחחחחחח הוא מדבר על הכספית בטונה, לא משהו מבחינה כספית (מלשון כסף)

**alpha** · 13-07-07, 18:48

חחח

אז מהי הכספית?

toxicity · 13-07-07, 20:05

כספית זה מה שיש לך במדחום ישן וזה מתכת רעילה
אגב כמה טונה אפשר לאכול? חרא של דבר לאכול הרבה טונה גם אין אומגה 3 כמעט

Logout · 13-07-07, 21:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי TzachimmortaL

חחחחחחחחחחחחחחחח הוא מדבר על הכספית בטונה, לא משהו מבחינה כספית (מלשון כסף)

חחח שיגעו אותי! פעם אמרו לי שיש מלא ספית בטונה ולפני כמה זמן אמרו לי שאין כלום..OMG חחחחחח עדיף שאני יערוך..XD

13-07-07, 16:22	#1
alpha Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של alpha הודעות: 1,288	משנה מקור החלבון? את רוב החלבון אני לוקח מטונה, זה משנה אם רוב החלבון יהיה מטונה? או שצריך לגוון? טונה\ביצים\חזה עוף וכו'....

13-07-07, 16:31	#3
ofirdesign חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של ofirdesign הודעות: 818	חשוב לגוון,איכות החלבון נמדדת לפי כמות החומצות אמינו שבתוכה,טונה בשר ומוצרי חלב מכירים כ85% מחומצות האמינו בחלבון לכן הם נחשבות לחלבון איכותי __________________

13-07-07, 20:05	#8
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	כספית זה מה שיש לך במדחום ישן וזה מתכת רעילה אגב כמה טונה אפשר לאכול? חרא של דבר לאכול הרבה טונה גם אין אומגה 3 כמעט __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

13-07-07, 16:29	#2
DropDead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של DropDead הודעות: 1,985	חשוב לגוון לא תאכל להחזיק הרבה זמן רק על טונה תאמין לי... חוץ מזה יש את העניין של הכספית.

13-07-07, 18:48	#7
alpha Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של alpha הודעות: 1,288	חחח אז מהי הכספית?