|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-12, 10:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 181
גיל:: 25
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: בית
|
אם אתה עושה אימון ביתי בעצימות נמוכה זה אכן מספיק, אך שים לב אם אתה רוצה להתחטב או לעלות מסה כי מה שאתה שותה כרגע מתאים לעליה במשקל.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן במשך שנה ו7.. יעוץ בנושא תזונה לפני ואחרי אימון כוח.. | מוריאל בן שימול | תזונה ותוספים | 8 | 20-01-12 00:11 |
| שאלת מתחיל. | שהן1777 | אימונים | 5 | 10-10-11 16:13 |
| שאלת מתחיל זקוק לעיצה על תוכנית fbw | tiko110 | אימונים | 6 | 25-05-11 19:46 |
| שאלת כל מתחיל חסר ניסיון | JoeTwille | אימונים | 5 | 12-12-07 16:04 |
| שאלה של מתאמן מתחיל לגבי אימון ביתי | eliad | אימונים | 8 | 25-10-07 17:17 |
תצוגה בשכבות