|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-10, 20:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אני לא יודע מה יש לי מאז שחזרתי מהעמסה
אני באנבוליק דיאט על 18 גרם פחמימה...
יום שישי שבת פעם ראשונה שעשיתי העמסה כמו שצריך לא לאכול שטויות וכל זה ואכלתי 2600 קלוריות ו460 גרם פחמימה. מאז שחזרתי לתפריט הרגיל מהעמסה אני מרגיש עייף, חלשש, רעב עם חשקק למתוקים לא מצליח לישון בלילה השעות שינה שלי התהפכו כל יום ישן ב 5-6 קם ב 2-3 |
|
|
|
09-06-10, 02:53
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
כל מה שאתה מתאר טבעי לחלוטין...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
09-06-10, 02:59
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר להעמסה שעשיתי. | Novice | תזונה ותוספים | 3 | 29-04-10 19:21 |
| עזרה בנוגע להעמסה. | orel | תזונה ותוספים | 11 | 29-04-10 12:06 |
| מקור פחמימות (טעים:-) להעמסה | THE_JUGGERNAUT | תזונה ותוספים | 26 | 07-06-07 17:30 |
| מקור פחמימות (טעים) להעמסה | THE_JUGGERNAUT | תזונה ותוספים | 0 | 06-06-07 18:01 |
| בקשר להעמסה | Dino Psaras | תזונה ותוספים | 11 | 31-05-07 21:07 |
תצוגה לינארית
