|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-07, 17:46
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לשינה וגביהה
יש לי שאלה..
עם אני ישן בצהריים ככה 2 שעתיים בערך.. ההתקדמות של הגבייה שלי תיתגבר? למה אני ממש נמוך לגיל שלי  אני עוד מעט בן 15.. 1.59ולמה תמיד שאני יושן לפעמיים בצהריים שאני קם כואב לי קצת הרגליים יעני בעצמות כזה.. אבל כאבים חלשים לא ממש חזקים |
|
|
|
24-06-07, 17:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם תוסיף שעות שינה זה לא מה שיעשה אותך יותר גבוה...
גובה = 95% גנטיקה 5% אחרים וזה בספק = תזונה, פעילות גופנית, שינה ועוד כמה דברים שיכולים להשפיע אבל בקושי |
|
|
|
|
24-06-07, 18:06
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אוקי הבנתי..
תודה |
|
|
|
|
24-06-07, 18:07
|
#4 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
טוב , לפי מה שקראתי בויקיפדיה , קודם כל הגובה לא קשור לגנטיקה כ"כ כמו שמענג זבובים אמר.
דוגמה לכך היא ההגירה האסייתית לארה"ב בקוריאה גובה של 4רגל ומשהו לא נדיר. ואילו בארהב הממוצע קרוב ל 6 רגל , וזה בדור אחד. הגובה הסופי תלוי בגנטיקה , אבל לא רבים מגיעים אליו , אני לא יודע כמה , אבל זה תלוי כנראה באורח החיים. כמו כן רוב הגביהה מתרחשת בלילה , אז אתה תגיע לגובה המירבי מהר יותר אם תישן יותר. (ואחרי גיל מסויים אתה לא מסוגל לגבוהה)
__________________
 |
|
|
|
|
24-06-07, 18:15
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-06-07, 19:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תתנחם בזה שיש לך עוד לגבוה אני בן 17 1.60 אולי פחות
 |
|
|
|
|
24-06-07, 22:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
גבייה? כמו גביית מסים?
__________________
|
|
|
|
|
25-06-07, 00:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חחxd Gamn ...
אני בן 15 וחצי 164 ככה...|: לאדע אם ישלי עוד הרבה לגבוה חחח נקווה לטוב
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
25-06-07, 00:37
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תראה לגבי הגביה כמו שאמרו הרוב גנטיקה וגם פעילות גופנית ותזונה עוזרות
תראה למשל אתה צריך לאכול סידן שזה מחזק את העצם ומגורם לה להתארך ושינה צריך לישון כ8 שעות אבל ברצף פעילות גופנית שעוזרת זה שיחה בעיקר שגם מותחות את העצמות ואולי מתח |
|
|
|
|
25-06-07, 00:44
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
בן 17,164 ס"מ...תשתתפו בצערי
|
|
|
|
|
25-06-07, 01:03
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 01:04
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 01:10
|
#13 |
|
Banned
|
בן 17, 178 ס"מ
|
|
|
|
|
25-06-07, 01:11
|
#14 |
|
הושעה
|
18, אם נרזנוי 1.78, אני משהו בין 1.80 ל - 1.83. מוזר, אני תמיד חשבתי שאני 1.78. מצד שני, לא מדדתי גובה משהו כמו שנה וחצי...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
25-06-07, 01:19
|
#15 |
|
Banned
|
אנטון אתה מטר שמונים ומשהו..
|
|
|
|
|
25-06-07, 01:36
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
פורום של גמדים אנחנו
אני גם 166
__________________
 קצת קשה, אז חומרים?! |
|
|
|
|
25-06-07, 01:37
|
#17 |
|
Banned
|
בגלל שהתחלתם עם חדר כושר מוקדם מידי פגע לכם בגביהה
|
|
|
|
|
25-06-07, 01:58
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 02:18
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
בן 17
מטר 88.. |
|
|
|
|
25-06-07, 18:32
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
זה בגלל הניפוח אם אתה מתנפח לרוחב אתה לא יכול לנפח את העצם לאורך וככה המשקולות שמרימים מעל האוזניים מנמיכות אותך ואתה לא גובהה!
P:
__________________
DsTyLe |
|
|
|
תצוגה לינארית
