|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
01-10-08, 21:00 | #1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
|
01-10-08, 21:03 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה לא חרא, וזה יעזור לך לבנות את השרירים ברגליים טוב מאוד, אבל אין על סקוואט חופשי שבו עובדים המייצבים הכי חזק (שרירים מאוד חשובים שלעיתים מזניחים)
|
01-10-08, 21:53 | #3 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
עדיף כבר לג פרס על סקוואט בסמית.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
01-10-08, 22:46 | #4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לגבי החלק השני, לא חושב שעדיף לג פרס, אבל אין באמת הבדל חוץ משאחד בעמידה ואחד בישיבה |
|
02-10-08, 00:21 | #5 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
01-10-08, 21:10 | #6 |
Banned
|
אני מדבר בהקשר של השאלה של פותח הפוסט - אם זה בא להחליף סקוואט חופשי זה חרא, חרא מאוד
|