|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-08, 19:26 | #1 |
חבר פעיל
|
אחוז שומן..=]
כמה תמונות, על כמה אחוז שומן אני עומד, ואני חייב דחוף חיטוב נכון ?
גיל 16.9 משקל 76 גובה 65 היקף יד 38-39.5 http://www.zix.co.il/viewer.php?id=654774820.jpg http://www.zix.co.il/viewer.php?id=161303874.jpg http://www.zix.co.il/viewer.php?id=569491940.JPG וכן התמונה האחרונה בפוזה מוזרה..
__________________
when there is a will, there is a way |
29-12-08, 20:03 | #2 |
חבר פעיל
|
אהא, חיטוב דחוף.
|
29-12-08, 20:55 | #3 |
חבר פעיל
|
נכון..
|
29-12-08, 22:24 | #4 |
חבר פעיל
|
זה מעל 15 אחוז שומן חיטוב אחי חיטוב =]
|
29-12-08, 22:26 | #5 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
הרבה יותרר מ 15 אחי תתחיל חיטובבב טוב טוב ....
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
29-12-08, 23:06 | #6 |
חבר פעיל
|
איך לעשות חיטוב אחי..
__________________
when there is a will, there is a way |
30-12-08, 00:10 | #7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שגיא אתה מתאמן אצל גלב?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
30-12-08, 01:18 | #8 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחחח קופי כמו הגוף של אח שלי בשיא שהיה מתאמן..רק שהיו לו ממש אמות וידיים גדולות..ודחק משקלים ממש גדולים
|
30-12-08, 11:09 | #9 |
חבר פעיל
|
זאת מחמאה ?
__________________
when there is a will, there is a way |
30-12-08, 16:22 | #10 |
חבר פעיל
|
רואים מסה יפה! אבל כבר הגעת לאחוז שומן דיי גבוה. תתחיל חיטוב.
|
30-12-08, 18:58 | #11 |
חבר מתחיל
|
חיטוב אחי יש לך אפפר בודי חזקק
|
30-12-08, 20:02 | #12 |
Banned
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 95
כללי:: אני רק בן אדם
גיל:: 31
עוסק ב:: שמור במערכת
חדר כושר: שמור במערכת
|
הייתי מציע שתביא תמונה של פרונט כך יהיה לנו יותר קל להעריך את אחוז השומן.
|
03-01-09, 22:22 | #13 |
חבר פעיל
|
תגיבוו
__________________
when there is a will, there is a way |
04-01-09, 00:25 | #14 |
חבר פעיל
|
היד לא ראית קרובה ל 38 , בלהתחשב בזה שאתה גם מאוד נמוך.
בכל אופן אחוז שומן גבוה , תתחיל חיטוב.
__________________
|
04-01-09, 21:17 | #15 |
חבר מתחיל
|
חיטוב.
|
05-01-09, 16:11 | #16 |
חבר מתחיל
|
חיטוב אחי רציני צריך
|
05-01-09, 17:02 | #17 |
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
תתחיל חיטוב כבר עכשיו, ניראה לי תראה ממש לא רע אחרי החיטוב.
נ.ב אתה מזכיר לי את היט לאג'ר המנוח.
__________________
איפה אדיריאנה? |