|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-09, 11:30 | #1 |
חבר פעיל
|
עזרו לי בשיפור כפיפות מרפקים
שלום
רציתי ממכם עזרה לגבי שיפור הדרגתי בכפיפות מרפקים...תנו עצות וטיפים איך אני יוכל להשתפר במהירות..תודה רבה! |