ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-12-12, 19:57   #1
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

תודה רבה.
אכן צריך לשפר רגליים, המסטרינג בעיקר.
צריך יותר עובי, צריך גם יותר בשר בחזה.
יש עוד המון דברים שאני רוצה לשפר.
בהשקפה שלי זו מהות הספורט הזה: תמיד להסתכל איפה אתה חלש, תמיד לשאוף לעוד, ואף פעם לא להיות מרוצה מעצמך לגמרי.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-12, 23:43   #2
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
תודה רבה.
אכן צריך לשפר רגליים, המסטרינג בעיקר.
צריך יותר עובי, צריך גם יותר בשר בחזה.
יש עוד המון דברים שאני רוצה לשפר.
בהשקפה שלי זו מהות הספורט הזה: תמיד להסתכל איפה אתה חלש, תמיד לשאוף לעוד, ואף פעם לא להיות מרוצה מעצמך לגמרי.
לרגליים אני ממליץ ss
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-12, 03:48   #3
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
לרגליים אני ממליץ ss
תעשה לי טובה.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-12, 18:09   #4
AchiliZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
לרגליים אני ממליץ ss
__________________
MR.oLYmPuS
AchiliZ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-12, 20:12   #5
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי achiliz צפה בהודעה
אתה יכול ללעוג כמה שבא לך
אבל יכול להיות שהוא בכלל לא עושה סקוואטים אלא רק לג פרס וכאלה
והוא יכול להתקדם במתכונת ss=יותר משקל על המוט= יותר מסת שריר
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-12, 20:29   #6
meirn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 174
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
אתה יכול ללעוג כמה שבא לך
אבל יכול להיות שהוא בכלל לא עושה סקוואטים אלא רק לג פרס וכאלה
והוא יכול להתקדם במתכונת ss=יותר משקל על המוט= יותר מסת שריר
תעשה לי טובה...
meirn מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-12, 23:10   #7
AchiliZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
אתה יכול ללעוג כמה שבא לך
אבל יכול להיות שהוא בכלל לא עושה סקוואטים אלא רק לג פרס וכאלה
והוא יכול להתקדם במתכונת ss=יותר משקל על המוט= יותר מסת שריר
__________________
MR.oLYmPuS
AchiliZ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-12, 18:14   #8
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
לרגליים אני ממליץ ss
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-12, 23:45   #9
בחור כארז
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 127
כללי:: בחור כארז
גיל:: 17
חדר כושר: holmes place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
לרגליים אני ממליץ ss
בחור כארז מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אביב עומר: "אנשים שלא רוצים להתקדם משעממים אותי" zivgin פיתוח גוף תחרותי 13 24-08-11 00:41
תמונות של אביב "נגרי ענק" עומר zivgin פיתוח גוף תחרותי 20 15-08-11 23:24
אביב עומר ,(ניגרי ענק) כרטיס - ביקור . טל יואב ארכיון 41 05-05-08 21:42
סרט של עומר לנדאו! Arie פיתוח גוף תחרותי 8 04-09-07 17:49
לניגרי בלבד (אביב עומר) לי פירסט הישראלי פיתוח גוף תחרותי 0 30-04-07 09:46


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים