|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-08, 22:52 | #1 |
חבר מתחיל
|
אייס קפה
מישהו יודע מה ה"נזק" של אייס קפה ?
אני לא מאלה ששומרנים שכל דבר קטן בודקים אבל אני שותה את זה הרבה בזמן האחרון |
07-10-08, 23:00 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הארדקור פתח אשכול ויש שם.. סתכל בנעוץ
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39063 |
08-10-08, 09:19 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
אייס קפה, מקורו קפאין.. שלא הולך טוב ביחד עם חלבון
כלומר, בעיקרון? אחרי אימון? הזמן שדרוש לחלבון להיספג הוא 4 שעות.. |