|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-12, 18:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
להחשיב כpr?
פעם ראשונה אני עושה סומו לא רציתי לעשות קלאסי כי הגב שלי מתעקם רצח
אני מרגיש קצת הקפצות אבל אמרו לי שבסומו זה בסדר כי זה 100% רגליים (מבחינת גב-רגליים לא 100 אבל הרוב) וגם נעלתי ואז פתאום איבדתי איזון והמוט התגלגל לצדדים אבל חזרתי לעצמי ונעלתי שוב... חוץ מהרצועות הכל בסדר? http://www.youtube.com/watch?v=oHoCz...e_gdata_player ועוד שאלה היקף המותניים שלי הוא 82-84 זה גדול? (עצם) ואם היקף המותניים הוא 82-84 מישהו יכול להעריך לי אם הגב רחב? או אפילו היקף או אורך או איך שלא בודקים...המטרה לא בילדינג אבל טוב לדעת דברים על עצמך: http://img51.imageshack.us/img51/2473/1354638885221.jpg |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם להחשיב פחמימות רב כוהליות כחלק מהתפריט? | gozal | תזונה ותוספים | 6 | 09-07-07 13:25 |
| האם להחשיב את הירקות כפחמימות בחיטוב? | Antonator1 | תזונה ותוספים | 9 | 20-05-07 21:10 |
| האם להחשיב פחמימות ממוציר חלב? | Dino Psaras | תזונה ותוספים | 5 | 27-04-07 23:24 |
| האם להחשיב חלבון לא מלא בתפריט? | Antonator1 | תזונה ותוספים | 9 | 09-04-07 14:41 |
| האם להחשיב את הטרפזים באימון גב? | rg12 | אימונים | 11 | 11-01-07 00:26 |
תצוגה בשכבות