|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-12-07, 15:17
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני מניח שזה יסתום פה הרבה מאד פיות.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
26-12-07, 15:16
|
#2 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
גילי אתה דפוק אתה :p
אוהב אותך אח גדול   
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
26-12-07, 15:41
|
#3 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ב210 האלו אפשר להתחרות בחול חחח
למה זה פי 3 ממשקל גופו וזה גם בלי חליפה אז אני חושב הוא יקח מר עולם בלי לדאוג |
|
|
|
|
26-12-07, 19:40
|
#4 |
|
הושעה
|
איך אני מת על ילדי ה - "חבר שלי שוקל 20 קילו ועושה 234345674 קילו סקוואט". וגם על הילדים שמוסיפים מאחורי מסך 20 עד 60 קילו לrm1 והופכים את זה גם ל Rm2342353451234 תוך כדי.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
26-12-07, 19:45
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
אוקיי חבורת דפרניקים נכבדים,
לכל מי שלא הבין 155 קילו זה היה ב-60 מעלות חזרה אחת לפני חודש בערך 145 5 חזרות 60 מעלות באותה תקופה! לפני יומיים בדקתי ב90 מעלות, 190 5 חזרות 200 3 חזרות 210 חזרה אחת! לכל מי שלא מאמין, אני מזמין אותו אישית לראות, כי ממש אבל ממש כל תגובות הזלזול לא מפריעות לי, you all r haters and u`ll always be
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
26-12-07, 19:56
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי, אף אחד פה לא בא בגישה להעליב אותך חס וחלילה, פשוט קצת (הרבה) קשה להאמין..
אבל לכו תדעו, חבר'ה ראיתי תמונות של הבחור - אולי צומח פה רוני קולמן הישראלי. תעלה עוד איזה 20 קילו במשקל, מזרק לטוסיק ויאללה לעבודה אחי. גנטיקה של שחורים ( ואמרתי את זה לחבר שלי ממוצא אתיופי שמתחיל להתאמן עכשיו ואני מדריך אותו) היא הגנטיקה... |
|
|
|
|
26-12-07, 20:05
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
אני מנסה לעלות מסה בשביל להגיע ל80 קילו על 9 אחוז שומן אז יקח טיפה זמן
חוצמזה, אני במקצועי ספרינטר לא Bb , סקואטים הם ההתמחות שלי , חזה אני לא לוחץ הרבה כי אני קטן : ) אבל מהיר P : אחרי החיטוב של הקיץ אני אעלה תמונות מקווה שלפחות 76-8 חטוב אני יהיה ... בהצלחה לי : ) שאני מדבר על מעלות זה בין הרגליים אני מקווה שאתם מבינים את זה חח 90 מעלות זה לא טוסיק מקביל לרצפה.. זה 60...
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
26-12-07, 20:20
|
#8 |
|
Banned
|
בו נכניס כמה עובדות חברה,בחור בן 18,שוקל 75 קילו,מרים 210 קילו בסקוואט = זה לא הגיוני !
1)כי בן אדם שהגיע למשקלים כאלה בצורה טבעית,קודם כול חייב להיות לפחות יותר מאסיבי וגדול,וגם עם חומרים זה כמאט בלתי אפשרי,למה עולים במסה וקשה מאוד להישאר אותו משקל ולהיתחזק משמעותית,לדוגמא אאיל חסון אם אני זוכר נכון אמר שהוא לא מאמן רגליים בכלל,זה פחות או יותר מסביר איך הוא דוחק משקלים מטורפים כאלה על משקל גוף נמוך יחסית ! 2)בחור חרטטן חברה,הלוואי והרם 1 שלי בסקוואט היה 210 קילו,ישר היתי מצלם ומעלה את זה לפה בלי יותר מדי חירתוטים !!!!!!!!!!! 3) בחודש לא מתקדמים ב50-60 קילו,גם אם אתה על סייקל סוסטנון 1000 מ"ג לשבוע,50-60 קילו בחודש זה מצחיק!!! ועוד מ 150 ל 210 4)כמו שאסיד אמר שילך להיתחרות בחול החרתטן,יזכה בפרסים לפחות,וישבור שיא אולם,בחור בן 18 על משקל גוף 75 קילו ו210 קילו סקוואט חחחחחחחח טוב זהו חפרתי מספיק ! ולחרתטן,במקום לדבר הרבה תעלה סירטון וזהו ! |
|
|
|
|
27-12-07, 21:41
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
ציטוט:
155 זה 60 מעלות 210 זה 90 מעלות לא מאמין אל תאמין, הרגע גם סטרת את עצמך אם הדוגמא של איאל חסון, א. לא מגיע לך בכלל לראות סרטון עם גישה שכזאת... ב. היום בדקתי בתחילת אימון 220 קילו , 2 חזרות - 90 מעלות
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
|
27-12-07, 21:43
|
#10 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אחי אין מצב שתעלה סירטון?
|
|
|
|
|
27-12-07, 21:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
נו מה הבעיה לעשות חצי תנועה אני יכול לעשות חצי תנועה גם עם 200 קילו מה חכמה בלעשות רבע תנועה.. גם סקוואט מלא לא חכמה כלכך כי תמיד אפשר לזייף טיפה לפה וטיפה לשם...
רוצה לבדוק באמת מה אתה שווה תעשה דיפים עד הסוף נראה כמה תרים |
|
|
|
|
27-12-07, 22:20
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
באיזה פחות משבוע, נראה לי שאתה פשוט עושה בטכניקה על הפנים וציטינג מטורפים. בקצב הזה עוד חודשיים 210 קילו יהיה הRM10 שלך.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
28-12-07, 11:47
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
ציטוט:
זה היה הבדל של יומיים ולא פחות משבוע כמו שאמרת, ה210 חזרה אחת הייתה בסוף אימון 220 בניסיוניות הראשונות, אני מבין שאפשר לקרוא לך מר.טכניקה נכון? אתה יודע איך אני עושה?אני מבין שלא , אז אל תעשה לעצמך בושות אחרי שאני אביא סרטון...(ויהיה אבל של משו יותר רציני) למה אני לא יורד עד הסוף? אם תראה איזה תחת זה עשה לי אתה תבין...(למי שאמר את זה...) וסיקס פק...אני לא צריך לרדת עד הסוף, תבין אני לא פוואר ליפטר ולא BBר.. אני ספרינטר מה שטוב לי אני עושה, מי שלא מאמין יכול לעשות שמניות באוויר, לא להאמין וללכך ... הבנתי שאין בכלל סיבה לכתוב פה דברים עם תגובות כאלה אבל אני אביא אשתיק את כולכם בקרוב מאד עם משקל יותר גדול ואפילו בהרבה יותר... עד אז , dont be dissing my squat
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
|
26-12-07, 21:07
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
דוגרי תחשבו אם הוא יהיה אם חומרים 300 קילו+ בשקט.
חוץ מי זה שהוא דוחק כמעט פי 4 מהמשקל גוף שלו שזה מטורף!
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
26-12-07, 21:09
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תגיד מה אתה עושה צחוק? |
|
|
|
|
|
27-12-07, 22:21
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמעתי אתה מתאמן בעירוני א' לא? אתה מכיר את פיליפ לפי מה שעידו סיפר לי
אני חייב לראות את זה :] |
|
|
|
|
27-12-07, 23:45
|
#17 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ה210 שאתה מרים ברגל אחת או בשתי הרגליים?
|
|
|
|
|
28-12-07, 01:30
|
#18 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
 עלי אתה משוגע .תעלה סרטון בחור כדי להאמין לך , אני בסביבות המשקל שלך וכשעשיתי 155 קילו כמעט חרבנתי ולא יכולתי ללכת כמה ימים בגלל זה  אז יאללה תעלה סרטון מה הבעיה !?!
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
|
28-12-07, 18:33
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
ארבל? חחח
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
28-12-07, 18:55
|
#20 |
|
Banned
|
אתה יליצן,אבל קודם תצלם סירטון.אלק ספרינטר220 קילו סקוואט.
חלאס לחשוב שכול הפורום שרמותות ללא מח,ואתה חכם גדול ! לך תאוכל כצת חסה חביבי |
|
|
|
אתה פשוט יותר בולט פה מאחרים כי אתה יותר תקיף בהודעות שלך. 
תצוגה עם הדגמה
