|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-07, 14:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשררר
שמעו בשבת אמא שלי מכינה לי בחמיןןןןןן בשר כולו שומן ואני בגלל זה לא אוכל
איזה בשר אפשר לקנות ? חשוב שיהיה טעים וכמה שפחות שומן מה אתם אומרים על בשר הודו גרון הודו וכול אלו ?????????? ומה אתם אומרים על ראש של כבש ? לשון ? מוח ? בשר של עגל בשר של כבש וואלה ואני לא יודע מה לאכול ........ תעשו לי חשימה קטנה של דברים אבל חשוב שיהיה טעים שההורים שלי יוכלו את זהה דגים כול סוגי הדגים הם טובים? למה אמא שלי קונה בדרך כלל מושת בורי טונה וכול מיני איזה טוביםאיזה לאא? |
|
|
|
06-11-07, 14:52
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
תגובה
אחי בסופר תגיד לה שתקנה לך בשר לא שומני
ואתה יכול לעבוד לפי הדיאטה שלי אם אתה רוצה .. |
|
|
|
|
06-11-07, 14:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
חזה עוף!!!!!הכי טעים שיש!!!
|
|
|
|
|
06-11-07, 14:55
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי תאמין לישאמא שלי סתם אי לא מבינה כלום אי לא מבינה כלום
|
|
|
|
|
06-11-07, 14:56
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אבל אחי רוצים בשר פעם בשבוע ........רק לשבת לא כול יום חזה עוף לא הולך עם זה ביחד
|
|
|
|
|
06-11-07, 14:58
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-11-07, 15:01
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
מקסימום תחליף תארוחה של הצהריים תוריד בכמויות ותאכל משהו אחר כמו יוגרוט או משהו אבל אותם קלוריות ותוריד בגרם יום שבת תטתחן עוף בכיף אחי (: |
|
|
|
|
|
06-11-07, 15:07
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אבל אני לא בדיאטה אני במטרה להשמין ולעצב תגוף ..........
אני שאלתי רק איזה בשר לאכול יוגרוט וזה זה לא מתאים מה אני כול החיים הסבול עם האוכל הזה למה אני אוהב תאוכל של שבת.......... חזה עוף זה אחלה דבר אבל בשבת אני מעדיף לפחות פעם בשבוע בשרר |
|
|
|
|
06-11-07, 15:10
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולך על כתף בקר זה אחלה
__________________
|
|
|
|
|
|
06-11-07, 15:32
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
סינטה\רוסטביף\כתף בקר - בשר רזה בערך חמש אחוז שומן ולפי דעתי יותר טעים מכל בשר אחר שומני או לא ... ממליץ על סינטה
|
|
|
|
|
06-11-07, 15:36
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-11-07, 15:37
|
#12 |
|
מנהל מקצועי
|
ההודו בד"כ עם הכי פחות שומן.לך על החלקים הרזים כמו חזה,כתף
לשון וכבד זה מעדן..אבל יש בו הרבה שומן..תתפנק מדי פעם..אל תשכח שיש גם יתרונות שם |
|
|
|
|
06-11-07, 15:40
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אתם יודעם איזה מספר צריך לקנות לכתף בקר למה יש כול מיני מספרים למי שמבין......
|
|
|
|
תצוגה לינארית
