|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-07, 12:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לתפריט שלי
אני מטר 78 בן 19 משקל 78 קילוגרם
לפי המחבון שפה באתר אני בערך אוכל 2400 חלבון ביום לקחתי תתכונית הזאת שגם נתנו אותה באתר ואני עושה עליה במסה ואני רוצה לאכול לפי התכונית הזאת מה אתם אומרים? http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=298&Page=1 |
|
|
תצוגה בשכבות