|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
20-05-09, 20:26 | #1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
ציטוט:
מקווה שלא הצתתי שרפה, ואם כן חבל אני הולך לעבוד
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
20-05-09, 20:33 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 286
כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם
גיל:: 26
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אין לו שם
|
1. הכתפיים של רוני גדולות משל לברוני.
2. אני מאוד מעריץ את מרקוס, אך רוני דיי עומד איתו מבחינת גודל כתפיים (שימו לב שעוד הזוית צילום משחקת לטובת מרקוס) |
20-05-09, 22:36 | #3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
תעמוד ליד מראה ותיראה באיזה פוזה הכתפיים שלך ניראות גדולות יותר מוסט מסקוךר או כשהיד צמודה לגוף |
|
21-05-09, 15:58 | #4 | |
Banned
|
ציטוט:
ברמות הגבוהות הללו כולם אבל כולם מסנטלים בלי יוצא מין הכלל ועומדים בשורה. הבעיה היא שאחד מגזים, אחד לא עושה את זה נכון, ואחד נותן בדיוק למינון הנכון, מסתדר לו פרפקט בשריר וקשה לראות את זה. אפשר לראות בבירור כרגע סינטול אצל רוני קולמן בידיים (אי פרופורציה מטורפת בין ימין לשמאל) כאשר ירד במסה, אז מה רוני אפס? רוני מסנטל אז? רוב מפתחי הגוף מסנטלים תאומים כי זה שריר שנורא קשה להגדיל ושוב, אז? סינטול זה כמו להשתמש בחומרים זה עוד שלב באיררכייה של מפתחי הגוף. |
|
21-05-09, 18:52 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
עלק ברמות גבוהות כולם מסנטלים. פיל הית לא נגע סינטול, דקסטר, לי פריסט.. ואני יכול להביא לך עוד 100 שמות אני גם לא כ"כ משוכנע שמרקוס סינטל את הכתפיים, זה השריר הכי חזק שלו גם מבחינת כוח ולראיה אין לו יד אחורית - למה הוא לא סינטל אותה? מלא מסנטלים את התאומים, אבל חוץ פלקס ווילר אני לא זוכר אחד ברמות הכי גבוהות שראו עליו סינטול בברור. האנשים שמשתמשים בהם זה בדר"כ מפתחי גוף גרועים כמו קינג קמאלי המכוער. אחת ההודעות המפגרות ביותר שראיתי בזמן האחרון |
|
21-05-09, 18:54 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
21-05-09, 19:34 | #7 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
ציטוט:
אהבתי , אלעק קינג קאמלי המכוער
__________________
|
|
21-05-09, 22:28 | #8 |
חבר פעיל
|
|
21-05-09, 22:47 | #9 |
חבר פעיל
|
יש אנשים שפשוט נולדים פריקים גנטים.
תראה לדוגמה את היד האחורית של לברוני, זה נראה לא אנושי ! אבל אין שום סינטול.. תראה תמונות של רול לפני שהוא קיבל פרו - תמיד היו לו כתפיים עצומות. הבנאדם מרים בלחיצת כתפיים משקלים שכמה מקצוענים לא מרימים בלחיצת חזה, ושוב תסביר לי למה הוא לכאורה סינטל רק את הכתפיים ולא את הטרייספס שמפגר אצלו בטירוף?! |
22-05-09, 14:48 | #10 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא חושב שיש מישהו בטופ שלא סינטל איזור כלשהו
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר! |
|