איזה צ'יטינג אפשר לאכול בחיטוב ?

Nothin_BuT_A_Peanut · 29-12-10, 16:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קפטן שלד

בוטן אני לפני שנה וחצי ירדתי מ80 ו16-15% ל75 10% ואכלתי רק בשר טחון, מיונז, ביצים, טחינה ובסופש כל מה שבא ברוך הבא. לפני חצי שנה ירדתי שוב מ87 ל81 באותו האופן וסיימתי על 12% סתם כי לא התחשק לי לרדת במשקל עוד.

בשר טחון זה הבסיס לכל חיטוב לדעתי.

אפשר תמונות שלך מ10% שומן?

קפטן שלד · 29-12-10, 16:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut

אפשר תמונות שלך מ10% שומן?

אני מעלה עכשיו לאינטרנט ואשים בלוג שלי עוד כמה דקות, אחרי שאתה רואה אותה תגיב שם ואני מוחק אותה כי אני לא רוצה שזה יהיה ברשת.

Nothin_BuT_A_Peanut · 29-12-10, 16:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קפטן שלד

אני מעלה עכשיו לאינטרנט ואשים בלוג שלי עוד כמה דקות, אחרי שאתה רואה אותה תגיב שם ואני מוחק אותה כי אני לא רוצה שזה יהיה ברשת.

aha =]

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
עם מה אפשר לאכול את הקוואקר?	orcohen	תזונה ותוספים	14	12-07-09 22:25
כמה אפשר לאכול ?!	shahar123	פיתוח גוף תחרותי	20	09-01-09 19:39
אחח איזה חרא זה להיות בנאדם שלא אוהב לאכול:/ מה גורם לכם לאכול אנשים..	The-One	פיתוח גוף-כללי	23	22-08-08 00:50
מה אפשר לאכול בבוקר	noobit	תזונה ותוספים	3	19-09-07 14:48
צ'יטינג בחיטוב	בטיסטה	תזונה ותוספים	30	19-04-07 11:08