ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-12-09, 17:34   #1
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל שאלה לדוקטור.

שלום,לפני חודש וחצי בערך יצאתי לריצה בשטח עם אדמה יבש.
רציתי בשיטת ההפוגות.
8 פעמיים 150 מטר,זה היה האימון הראשון שלי אחרי חודש שלא התאמנתי.

באותו לילה הרגשתי כאבים בירך,אבל זה עבר בבוקר,אבל מאותו בוקר הברך לא מפסיקה לכאוב,אני לא מבין מה אני לא עושה בסדר,שום אימון יתר ושום כלום,פשוט רצתי.
יש לך מושג מה זה? האורתופד אומר "לנוח" וזהו,לא אכפת לו.
תודה
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-10, 09:55   #2
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל תשובה

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
שלום,לפני חודש וחצי בערך יצאתי לריצה בשטח עם אדמה יבש.
רציתי בשיטת ההפוגות.
8 פעמיים 150 מטר,זה היה האימון הראשון שלי אחרי חודש שלא התאמנתי.

באותו לילה הרגשתי כאבים בירך,אבל זה עבר בבוקר,אבל מאותו בוקר הברך לא מפסיקה לכאוב,אני לא מבין מה אני לא עושה בסדר,שום אימון יתר ושום כלום,פשוט רצתי.
יש לך מושג מה זה? האורתופד אומר "לנוח" וזהו,לא אכפת לו.
תודה
ראשית, טוב שפנית לאורטופד.
הוא בעל המקצוע אליו יש לפנות במקרים כאלה.
אם הוא המליץ על מנוחה-
הוא התכוון למנוחה וטיפול תומך.
סביר שהוא בדק לך את הברך ואולי ביצע צילום,
ולא נמצאה פתולוגיה כלשהיא.
אני ממליץ לעשות מה שהמליץ האורטופד.
במידה והמצב לא חולף עוד מס' שבועות יש לחזור אליו.

רפואה שלמה.
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-10, 11:06   #3
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ד"ר עופר בר צפה בהודעה
ראשית, טוב שפנית לאורטופד.
הוא בעל המקצוע אליו יש לפנות במקרים כאלה.
אם הוא המליץ על מנוחה-
הוא התכוון למנוחה וטיפול תומך.
סביר שהוא בדק לך את הברך ואולי ביצע צילום,
ולא נמצאה פתולוגיה כלשהיא.
אני ממליץ לעשות מה שהמליץ האורטופד.
במידה והמצב לא חולף עוד מס' שבועות יש לחזור אליו.

רפואה שלמה.
תודה רבה..הייתי אצלו שוב לפני מספר ימים הוא אמר לי לשוב ולקחת כדורים שפעם הוא נתן לי.
בעוד כמה ימים נראה אם זה עובר.
תודה!
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-10, 00:56   #4
עופר צחר
פיזיותרפיסט B.P.T
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 197
ברירת מחדל

איפה בדיוק הכאב בברך הופיע? בקדמת הברך (מעל / מתחת לפיקת הברך) , האם הכאב מפושט או דמוי צביטה / דקירה? חשוב לדעת הנ"ל בשביל לנסות לזהות את המכניזם שעורר את הגירוי שאתה מתלונן עליו.
הכדורים שהאורטופד נתן לך קרוב לודאי ממשפחת האנטי דלקתיים - nsaidד, דוגמת:אטופן, ארקוקסיה, נבוקו וכו' והם מצויינים לשיכוך תופעות הדלקת, ויכול מאוד להיות שירגיעו את הסימפטומים ואת ההתקף הנוכחי.
באם לא יעבור - עדכן
שיהיה שבוע טוב

עופר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994
עופר צחר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים