|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-08, 20:33 | #1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ביקורת
סיפור קטן על הדיאטניות בארץ שלנו.
כבר הרבה זמן שאמא שלי נורא מתעלקת עליי בנושא של התזונה וטוענת שאני מזיק לעצמי עם האבקות והכמויות חלבון וכו'. היא החליטה שהולכים לדיאטנית ואם לא היא מפסיקה לקנות לי את האוכל. בהתחלה לא רציתי בתוקף חשבתי על הדיאטנות של מכבי מה ילך שם, אני יגמור את הסיכוי שלי לפתח גרם שריר. חברה שלי המליצה לה שלדברים כאלה כדי ללכת לדיאטנית ספורט, אמרתי לעצמי וואלה איזה כיף דיאטנית ספורט סוף כול סוף יהיה אפשר לדבר עם מישהו על תזונה בגובה העיינים. הלכנו לחברה כלשהי עם דיאטנית מסוימת אני לא אפרסם את השם, אני לא רוצה ליצור רושם שלילי. אם המנהלים יאשרו אני יפרסם את השם. בקיצור הלכנו עליה הכול טוב יפה מתחילים את הפגישה חשבתי סוף כול סוף יהיה לי חופש תזונתי בבית. אני מראה לי את התפריט שלי היא רואה שיש בערב שייק חלבון+קוטג', היא מרימה גבה ואומרת לי, יש כאן יותר מ30 גרם חלבון זה לא יספג לך בגוף ואתה תנצל את זה לאנרגיה במקום לשריר באותו הרגע רציתי לדפוק את הראש בקיר. וכול זה כאשר אמא שלי מקשיבה לה ואשכרה מאמינה לה ואני לא יודע לאיזה בלאגן אני נכנס. אחר כך היא שואלת אותי כמה מנות חלבון אני לוקח ביום, אני אומר לה 1. ואז היא אומרת מזל שרק 1 יותר מי זה כבר לא טוב ומסוכן אני כבר רציתי להתכווח איתה ושואל אותה למה זה מסוכן וכו' והיא אומרת לי משהו עם יותר מידי ויטמין A, לא יודע במה מדובר אבל בחיים שלי לא שמעתי דבר כזה. בכול מקרה ממשיכים היא רואה לארוחת צהריים 60 גרם טחינה, היא אומרת לי זה יותר מידי שומן אם תאכל יותר מידי שומן אתה לא תוכל לרדת בשומן בגוף אני כבר כזה דיייייייייייי אני לא יכול יותר בא לי לעוף מיפה. אחר כך היא אומרת לי אתה לא מחלק את הארוחות נכון חשוב לאכול ארוחה של חלבון ופחמימה כול שעתיים שלוש אחרת השריר לא יגדל . אני יושב שם ולא יודע מה להגיד אומר כן כן כדי למזער נזקים כי אמא שלי גם ככה עצבנית עליי שהיא כאילו "עבדתי" עליה. היא גם מדדה אותי בקליפר וזה הראה 10% שומן שאני בחיים לא אין סיכוי בעולם יש לי כרס בירה מכובדת ביותר. אה כן שכחתי גם שהיא אמרה לי לא לאכול יותר מי 1.5 גרם חלבול קילו גוף, פשוט רציתי לתת לה סטירה. המסקנה שלי היא זו רמת התזונת ספורט בארץ היא שפל המדרגה ופשוט ביזיון.
__________________
knowledge is power
|
18-05-08, 20:35 | #2 |
חבר פעיל
|
אלוהים, לדפוק לה בלטה בראש.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
18-05-08, 20:38 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בשביל זה הולכים לגיל, סחוב את אמא
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
18-05-08, 20:41 | #4 |
חבר פעיל
|
ככה זה שהספורט בארץ זה לא יותר מ"שיעורי ספורט" בבצפר בעיניי רבים.
ככה בדיוק עם הדיאטניות האלה יש להן רק השכלה של הורדת שומן וגם זו דלה מידי |
18-05-08, 20:41 | #5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אפשר ללכת לגיל בשביל רק פגישה אחת?
__________________
knowledge is power
|
18-05-08, 20:42 | #6 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
18-05-08, 21:00 | #7 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ראית תזונאית אחת והסקת על מצב התזונאים בארץ. אני מריח כשל לוגי..
|
18-05-08, 21:10 | #8 |
Banned
|
תקרא לאמא שלך לחדר ותושיב אותה לקרוא מחקרים, לא צוחק - אם זה מעניין אותה שתקרא דברים רלוונטיים ולא תזיין לך תשכל מהצד.
|
18-05-08, 21:11 | #9 |
חבר פעיל
|
שאני הלכתי לפגישת תזונה המפגרת הזאת אמרה לי בחיטוב!1 ואני מדגיש בחיטוב לאכול 4 פירות ו4 לחם.. ולא אמרה לי להוריד את זה בהדרגתיות..
וגם לאכול רק 0.5 גרם חלבון לכל קילו גוף.. תת רמה |
18-05-08, 21:14 | #10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין לנו על מי להשען
אלה על גיל ... משתתף בצערך וביגונך אני מתעצבן רק מעצם המחשבה על הסיטואציה הזאת
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
18-05-08, 21:14 | #11 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בכול מקרה מהניסיון שלי עד כה זה מה שיצא לי לראות. אתה צודק שאסור לי להכליל, אבל בהתחשב שהאישה הזאתי צריכה להיות ברמה גבוהה אני מניח שברמות הנמוכות יותר אין משהו יותר טוב. אם בארזים נפלה שלכת, מה יגידו אזובי הקיר?
__________________
knowledge is power
|
|
18-05-08, 21:16 | #12 |
Banned
|
הלכת ליעל דרור במקרה? נשמע כמוה.
|
18-05-08, 21:22 | #13 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
איך ידעת?
__________________
knowledge is power
|
|
18-05-08, 21:29 | #14 |
חבר פעיל
|
אני מתאר את משה (mOshe) הולך לתזונאית סתם בשביל הכיף ...
היא תקבור את עצמה עמוק עמוק באדמה |
18-05-08, 21:33 | #15 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
18-05-08, 21:36 | #16 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.israelbody.com/showthread...C+%E3%F8%E5%F8 |
|
18-05-08, 21:44 | #17 |
Banned
|
כי קראתי פעם בפורום של כללית וכל מה שהצגת נשמע בדיוק כמו כל התגובות שהיא נותנת בפורום שם, ואני עדיין קורא פה ושם כדי לראות כמה אנשים לא מבינים מהחיים שלהם ולהרגיש חכם
בקיצור אחי היא מבינה בתחומה, שזה "אורח חיים בריא" אבל ממש לא קרובה להיות ברמה של תזונאית לספורטאים ברמות הגבוהות. rest my case. |
18-05-08, 22:58 | #18 | |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
כן, אני אשמח להאיר את עיניך. ילדודס, תרגעו. אני לא אומר שכל איש מקצוע תמיד צודק, אבל קצת כבוד. אתם לא יודעים כמה חומר האנשים האלה נדרשים ללמוד וכמה קשים הלמודים שלהם. בינתיים, אתם לא קרובים לאפס קצה הידע שלהם, עם כל הכבוד. רק מלחשוב על זה שיום אחד אולי איזה ילד בפורום יגיד עליי "הייתי אצל רופא שזיין לי את השכל" מעצבן אותי. מילא אם הייתה לכם השכלה אקדמית כלשהי, מילא אם הייתם מגבים בעצמכם את הכל במחקרים (ויודעים לקרוא ולהבין ולהסיק מהם כמו שצריך) - אבל עדיין אתם רחוקים משם. אז לאט לכם. מותר להיות ספקנים, מותר לשאול שאלות, אבל יש צורה לכל דבר. |
|
18-05-08, 23:15 | #19 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
18-05-08, 23:20 | #20 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|