|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-09-10, 14:50
|
#1 |
|
Banned
|
ליצנים שרצים לק1לר למלא את השייקר במים
ליצנים עושים "הנפות לצדדים" עם דמאבלים של 4 קילו ולוקח להם 2 דקות לסיים את הסט, והם עושים את זה ליד הראק כך שזה מעקב לי את הסט. ומתאמנים מוזרים שעושים סקוואט עם כפפות (wtf) |
|
|
|
29-09-10, 14:57
|
#2 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
 ליצני פיטנס שצריך להרוג: #456 ליצנים שרצים לק1לר למלא את השייקר במים #212 ליצנים עושים "הנפות לצדדים" עם דמאבלים של 4 קילו ולוקח להם 2 דקות לסיים את הסט, והם עושים את זה ליד הראק כך שזה מעקב לי את הסט. #944 מתאמנים מוזרים שעושים סקוואט עם כפפות
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם חלבון משמין?? | doron1551 | תזונה ותוספים | 6 | 06-03-08 22:34 |
| וין דיזל בסצינות איכותיות D: (תוסיפו גם אתם סצינות טובות) | מוטי | פיתוח גוף-כללי | 22 | 23-10-07 21:31 |
| אבות ובנים מתאמנים בבית ועושים שטויות | Gamerrrrr | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 26-04-07 22:12 |
| קבב על האש משמין? | mynavy | תזונה ותוספים | 18 | 21-10-06 20:40 |
תצוגה עם הדגמה
