ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-01-11, 00:23   #1
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

נראה שאתה נופל אחורה ולא יושב אחורה. שב יותר לאט ותחזיק את הגב חזק יותר. אתה עומד קצת רחב לפרונט סקוואט, תנסה גם לסובב פחות את הבהונות החוצה
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 00:26   #2
הספגטי
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 128
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
נראה שאתה נופל אחורה ולא יושב אחורה. שב יותר לאט ותחזיק את הגב חזק יותר. אתה עומד קצת רחב לפרונט סקוואט, תנסה גם לסובב פחות את הבהונות החוצה
סבבה
לגבי הפרונט, לא שמתי לב לזה כ"כ בסט, דווקא ניסיתי למנוע את זה
אחרי שהוצאתי את המוט לא הייתי מסוגל להסתכל למטה פשוט.
גם לגבי הרוחב עמידה..
הספגטי מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. elnorv אימונים 1 15-05-09 20:13
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? rosilio אימונים 16 20-01-09 22:23
פרונט סקוואט tomerA אימונים 10 15-08-07 14:37
פרונט סקוואט Mazoz3 אימונים 9 24-07-07 16:39
פרונט סקוואט Desperado אימונים 9 05-05-07 20:52


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים