|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-13, 20:54 | #1 |
חבר פעיל
|
מסה !
אני מתחיל עכשיו מסה אז רציתי לשאול אותכם על איזה תוכנית אתם ממליצים למסה
אני מתאמן חצי שנה שוקל 81 גובה 1.80 אחוז שומן 15-16 אני חושב |