|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-13, 23:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
גיינר מומלץ
שלום אני חייל בן 20 רזה שוקל 55 קילו והתחלתי להתאמן בחדר כושר וחשבתי לקחת חלבונים ואמרו לי שאני מלא צריך כדאי לי לקחת גיינר כדאי לעלות במשקל וככה לעלות במשקל ולפתח שריר אז רציתי לדעת איזה גיינר כדאי לקחת?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גיינר כשר מומלץ | snir012 | תזונה ותוספים | 12 | 05-01-13 14:47 |
| איזה גיינר הכי מומלץ לי....? | gelfman1 | תזונה ותוספים | 5 | 10-07-11 17:53 |
| שאלה | גיינר מומלץ | juhyuh | תזונה ותוספים | 4 | 20-02-11 20:08 |
| האם גיינר ישר על הבוקר מומלץ בתקופת מסה? | amichai2 | תזונה ותוספים | 3 | 05-09-08 17:58 |
| איזה גיינר מומלץ | boris19 | תזונה ותוספים | 2 | 13-04-07 13:21 |
תצוגה בשכבות