|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-09, 10:30 | #28 |
חבר פעיל
|
ועוד דבר,
אין דבר כזה "נטייה להשמנה", יש דבר כזה ילד שכמעט כל הילדות שלו לא הזיז ת'תחת שלו מהמחשב וטחן ג'אנק פוד. היום אתה מבין מה אתה מכניס לגוף שלך ואתה מתאמן... אתה לא מבין כמה חילוף החומרים עולה כשיש מסת שריר גדולה. |