|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-11-08, 11:38
|
#1 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 188
כללי:: רפי
עוסק ב:: מתחרה, מאמן אישי ויועץ תזונה
חדר כושר: D-CLAB
|
אהבתי את המאמר מאוד, אך גם אני מסכים עם ניגרי.
המאמר מיועד למתאמן מקצועי וכן זה מתאר את ההתלבטויות היומיומית באימונים המפרכים שלו ובדיאטת הכנה לתחרות. אם זאת לדעתי צ'יטינג קטנים פה ושם במהלך האוף סיזן משאירים אותך שפוי ונותנים לך את האנרגיה להמשיך הלאה והלתגבר על הקולות בראש שמנסים לעצור אותך.
__________________
בעתיד ירשם כאן משפט חכם 
|
|
|
|
23-11-08, 13:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
"אנחנו תמיד הולכים על הגבול הדק בין אימון יעיל לאימון יתר" המשפט הזה נועד למתאמן מתקדם אף תחרותי כמו שאמרו רוב המתאמנים המתחילים לא ממש יודעים איפה הגבול בין אימון יעיל לאימון יתר ומי שלא מכיר את הגוף שלו כמו שצריך ולא מנוסה יכול להגיע בקלות לאימון יתר.
ובעניין שניגרי אמר ש99.9 אחוז מרוב הגולשים בפורום יפרוש מתי שהוא אני בהחלט מסכים, רוב האנשים מאוד לא יכולים להתאמן תקופה מאוד ארוכה נשברים מכל סיבה אחרת, אבל שמישהו כאן כתב צבא זה וואלה לא נכון כי בצבא זה לא בחירה ולא תמיד אפשר לעשות כל מה שאתה רוצה אני אישית מכיר את עצמי ואני נאמן לספורט הזה ואוהב אותו בצורה מטורפת ואפילו אובסיסבית מידי אני לא יודע אם זה טוב או לא אבל מה שבטוח אני יודע שאם שזה תלוי בי אני אעסוק בספורט הזה כל חיי אולי הצבא יעשה לי מכשול קטן אבל יש חיים גם אחרי צבא ויש חוזרים לטלם |
|
|
|
|
23-11-08, 14:14
|
#3 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
אני התאמנתי גם בטירונות (היום זה נראה לי מטופש לגמרי) ואפילו בתא בידוד בכלא 6. הכל שאלה של רצון ונחישות. באותו מטבע: מי שאין לו רצון ואין לו נחישות יפסיק בגלל מיליון ואחת סיבות, לאו דווקא צבא. אפשר לשלב באדיבילדינג וצבא, ארבל עושה את זה יפה מאוד.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
|
23-11-08, 14:27
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 30
כללי:: מפתח גוף
גיל:: 17
עוסק ב:: שום דבר חוץ מפיתוח גוף לא בא בחשבון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-11-08, 14:55
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כשתגיעו לגשר תעברו אותו, מספיק לדבר באוויר. אני לא נכנס עכשיו לוויכוח של מה נכון ומה לא, כל אחד עושה את הבחירות שלו וזהו. |
|
|
|
|
|
23-11-08, 15:05
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
23-11-08, 19:07
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 או שאתה מתכוון שהתאמנת עם משקל גוף בחדר כזה? כן אבל ארבל מתאמן בצבא בגלל שיש לו תנאים לך תדע איפה אני אהיה בצבא? השאלה אם יהיו לי תנאים כמו שצריך לשלב תזונה ואימונים כמו שצריך זה הרי ברור שאני יעשה הכל כמה שאני יכול חשבתי לדחוף שיק חלבון לתוך הממיות מה לא חשבתי :):):):) אני ממש לא יושן בלילה אני דואג מה יהיה בצבא כי הספורט הזה נהיה ממש כבר חלק ממני ואני חושב שנפשית אני אסבול מאוד קשה ככה..ברמה התחרותית עדיין לא חשבתי צריך להגיע לגשר(הצבא) איך שאומרים ואז לחצות אותו נערך לאחרונה על ידי Vodex, 23-11-08 בשעה 19:12. |
|
|
|
|
|
23-11-08, 14:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
מאמר של מלך כמו ארבל המלך
 ארבל אהבתי-תמשיך לכתוב!
__________________
 
|
|
|
|
|
23-11-08, 14:27
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מאמר מעולה,
כמו כל המאמרים שלך ארבל .
__________________
 " כאב זאת חולשה שעוזבת את הגוף "
|
|
|
|
|
23-11-08, 15:06
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מאמר מצויין למרות שאני יותר מתייחס לקולות בראש באמצע ביצוע תרגיל רגליים כשהם זועקות מגירוי ואני מאמין שיש כאן עוד כמה כאלה :d .
|
|
|
|
|
23-11-08, 15:12
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
המאמר מורעל וכבד ביותר ארבל .כול הכבוד יחביבי יתותח !
|
|
|
|
|
23-11-08, 20:40
|
#12 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
מאמר פצצה פשוט כל הכבוד אין על המאמרים שלך!!!!!! רק לדעתי מי ששואף ליום חופש מאימונים בכל מצב אז הוא לא נכנס לקטגוריה של הבאדיבילדינג.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
23-11-08, 23:12
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
העירו פה שהמאמר לא מדבר לציבור המתאמנים הכללי
השאלה שלי היא כזאת,למה שאני אכתוב משהו שמדבר אליהם? אני לא חלק מציבור המתאמנים הכללי ואני גם לא שואף להיות,אני כותב את המאמרים שלי (מאמרי אימונים ומוטיבציה גם יחד) בהתייחסות כמעט בלעדית לחברה שיושבים איתי על אותה רובריקה ,כלומר חבר'ה ששואפים להתחרות או חבר'ה שמתחרים כבר. לא אכפת לי מציבור המתאמנים הכללי ,אכפת לי מהחבר'ה שיש להם מטרות זהות או לפחות דומות לשלי ,ומסורים לתחום לפחות כמוני אם לא יותר ,אני לא יכול לכתוב מאמרים לחבר'ה עם תפיסה שונה לגבי הספורט הזה מהסיבה הפשוטה שאני לא חושב כמוהם בשום רמה (לא לרעה ולא לטובה )
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
23-11-08, 23:16
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אהבתי מאוד את המאמר נגע בי בכל מיני נקודות ..
|
|
|
|
|
23-11-08, 23:37
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תשמעו, אני הרבה שנים בתחום. יותר מרבע מהחיים שלי אני אוכל, נושם, מזיע וישן משקולות.
אני בפורום עוד מהימים שהיה באתר שרשורים של הכתב בכחול... יש פה בודדים ביותר שנמצאים פה מאז, אני לא חושב שאני יכול לספור אותם על 2 ידיים. היום אני כבר במצב שיש לי דלקות בכתפיים בגיד אכילס היו לי בברכיים ואיפה לא. כל יום שאני קם בבוקר אני מרגיש כאב במפרק אחר. אבל אין אין אין מה לעשות, פיתוח גוף זאת המחלה שלי ואני לא יכול להשתחרר מהחיידק הזה. אני מתאר לעצמי שיש כאן עוד כמה אנשים בפורום שקוראים את מה שכתבתי ומזדהים.
__________________
|
|
|
|
|
24-11-08, 12:17
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-11-08, 17:21
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וואי זה היה כזה ענתיקה
__________________
|
|
|
|
|
|
24-11-08, 18:54
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איך אני מתגעגע לפורום השחור חחח |
|
|
|
|
|
25-11-08, 16:07
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
וכן גם אני מלא דלקות פציעות ומה לא
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
|
25-11-08, 16:35
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במשתמש הקודם היה לי 5000 ומשהו ואז עשיתי הפסקה בלהגיב כמעט שנה ונרשמתי במשתמש אחר |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
