30-03-09, 19:28 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה |
אפשר לעשות aba ורק אז יום מנווחה?
כאילו שלושה ימים ברצף? |
30-03-09, 19:32 | #2 |
חבר פעיל
|
ממש לא מומלץ !
תדבוק ב ABxABxx בהנחה שהסדר הזה מתאים לך .. |
30-03-09, 19:34 | #3 |
חבר פעיל
|
לא מומלץ אבל אפשרי חד פעמי?
זו האופציה היחידה או פשוט להתאמן רק 3 פעמים השבוע הזה |
30-03-09, 20:38 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אני הייתי מעדיף להתאמן 3 פעמים באותו שבוע ולוותר על אימון אחד אם זה יוצא לי 3 ימים רצוף! ממש לא מומלץ ! |
|