ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-10-12, 13:40   #1
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

האנגלית שלי לא ברמה מספיק גבוהה.
אני מתאר לעצמי שאין שם ימי נפח, לא בלבלתי בין דברים, פשוט לא התנסחתי טוב.
השאלה שלי מה אם בכל זאת אני הולך על טקסס, איך אפשר להוציא את המקסימום מהבנץ' בתוכנית.
כי כשעשיתי טקסס התקדמתי בבנץ' ובפרס בצורה יפה, גם בנפח וגם בעצימות. אז אם יש שיטה להתקדם יותר אני אשמח לשמוע.
אולי הספר של לואי מיועד לאנשים שלא מצליחים להתקדם בבנץ' כבר בלי המון תרגילי עזר.
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים