ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-12-12, 00:47   #1
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

אתה צודק אבל העניין שאי אפשר לראות בוודאות לכאן או לכאן מהזוית הזאתי. אני יכול להגיד שתמיד הייתי חשדן לגבי העומק וכל פעם שצילמתי כמו שצריך זה היה בדיוק כמו שצריך.

לגבי טכניקה בדדליפט - היא הייתה טובה מקודם (לפי אה"ל) אבל הרגשתי שהיה לי 0 כוח מתפרץ וראיתי הרבה שלוקחים תנופה אז ניסיתי גם ועלה מאוד מאוד יפה.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-12, 11:35   #2
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
אתה צודק אבל העניין שאי אפשר לראות בוודאות לכאן או לכאן מהזוית הזאתי. אני יכול להגיד שתמיד הייתי חשדן לגבי העומק וכל פעם שצילמתי כמו שצריך זה היה בדיוק כמו שצריך.

לגבי טכניקה בדדליפט - היא הייתה טובה מקודם (לפי אה"ל) אבל הרגשתי שהיה לי 0 כוח מתפרץ וראיתי הרבה שלוקחים תנופה אז ניסיתי גם ועלה מאוד מאוד יפה.
אני בדיוק עם אותה הבעיה, כשניסיתי לעבוד בדדליפט עם טכניקה מושלמת שזה אומר ניתוק נטו מהרצפה בלי תנופה ובלי כלום לא הצלחתי להרים כלום.. זה היה קשה להחריד, זה מרגיש שכל חזרה אתה נלחם עם הסינגל הכי גבוה שאתה מסוגל; כשאתה עושה עם תנופה יש כוח מתפרץ ות'אמת הרבה יותר כיף להתאמן ככה, אני לא מהאנשים שנגד גב עגול [לא עגול עגול אלא עגול בצורה מתונה] אז ממש לא אכפת לי שהוא יתעגל על חשבון תנופה.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Kai Trains Chest: Road to the Olympia nani פיתוח גוף תחרותי 1 06-08-09 17:19
kai green- on the road! zed פיתוח גוף תחרותי 12 15-02-08 00:43
bliss vs cpu vs painkiller - south park - להורדה. P-a-n-1-c פיתוח גוף-כללי 8 22-11-07 22:20
לכל חובבי south park עקרב פיתוח גוף-כללי 8 07-07-07 15:02
ענק! south park- warcraft episode OMRI-TURBO פיתוח גוף-כללי 24 18-11-06 03:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים