כמה זמן אתם מתאמנים?

tomerA · 10-06-07, 19:45

אני מתאמן חצי שנה

בינתיים גובה 189 משקל 79 היקף יד 37

tom5 · 10-06-07, 21:03

אני היום נרשמתי לחדר כושר ככה הייתי מתאמן לפעמים בבית ואיזה פעם בשבוע בחדר כושר
באופן די חובבני
נתונים:
משקל-73
גובה-186
בעקרון זהו מקווה להגיעה ל 80 קילו

Gangsta · 10-06-07, 21:06

עוד כמה חודשים בודדים 3 שנים..
פייי כמה זמן..חח לא שמתי לב איך הזמן עובר ככה..יחסית לזמן הזה אני קטן רצחח

GaL-L · 10-06-07, 21:07

שנה בערך תקוע בחיטוב נאחס כבר 4 חודשים

maradona · 10-06-07, 21:08

10 חודשים

benwin21 · 10-06-07, 21:10

עוד 3 חודשים שנה. זה יהיה שנה יומיים לפני היומולדת שלי

Mazoz3 · 10-06-07, 21:10

קרוב לשנה

Bullet · 10-06-07, 21:10

שנה ו10 חודשים.
מתאמן נורמלי בערך שנה וחצי

toxicity · 10-06-07, 21:11

רק מאז שנרשמתי לאתר אני מתאמן רציני

אז כחצי שנה

slim shady · 10-06-07, 21:15

9 חודשים אבל חלק מזה לא רציני..
170
68
39.5

elad · 10-06-07, 21:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

אני מתאמן חצי שנה

בינתיים גובה 189 משקל 79 היקף יד 37

מכה ? החום משפיע אה..

Jones · 10-06-07, 21:38

8 חודשים ברצינות..

**Dino Psaras** · 10-06-07, 21:39

מתאמן מגיל 15 (היום 16.6)
אף פעם לא היה רציני בקטע של תזונה. בתחילת מאסה בעוד חודש +- יהיה!!!

idof111 · 10-06-07, 21:47

סוגר שנה בתחילת שנת הלימודים הקרובה (בעוד חודשיים ושבוע בערך).
אבל ב3-4 חודשים הראשונים זה היה עם תזונה עם הפנים ותוכנית אימונים עוד יותר גרועה, פשוט באתי לשם פעם ראשונה עם חבר ופשוט הוא הראה לי איך הוא עובד והוא פשוט עבר כמעט על כל המכשירים לפי סדר המכשירים..ואז עשיתי ככה איזה 3-4 חודשים =\

Exhibit · 10-06-07, 21:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

שנה ו10 חודשים.
מתאמן נורמלי בערך שנה וחצי

+1
רק שאני לא מתאמן נורמלי שנה וחצי, אלא בקושי חודש.
אכן עצוב..

Mad_dog · 10-06-07, 21:53

שנתיים וחצי רצוף שנה ו 10 חודש חח

elad · 10-06-07, 21:54

5 שנים

Desperado · 10-06-07, 23:02

תכלס?!? רציני עם ארוחות בלי דאוונים וכמו שצריך:

שנה וחצי בקירוב

tomerA · 11-06-07, 01:27

ברצינות... אהמ..
בערך 3 חודשים

גם כן רציני פשוט בניתי תוכנית אימונים והתחלתי לאכול טונה כול יום

**Night_Wolf** · 11-06-07, 01:29

אני מגיל 15 בחדר כושר רק הבעיה שעד שנכנסתי לגיל לא הבנתי מה אני עושה אם עצמי ולא ממש הבנתי בפיתוח גוף ובגלל זה קצת רזיתי אבל לא יותר מזה...

אז אפשר להגיד שאני מתאמן ברצינות שנה אם גיל גרנות התותח!

10-06-07, 19:45	#1
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	כמה זמן אתם מתאמנים? אני מתאמן חצי שנה בינתיים גובה 189 משקל 79 היקף יד 37

10-06-07, 21:06	#3
Gangsta חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Gangsta הודעות: 845	עוד כמה חודשים בודדים 3 שנים.. פייי כמה זמן..חח לא שמתי לב איך הזמן עובר ככה..יחסית לזמן הזה אני קטן רצחח __________________

10-06-07, 21:08	#5
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	10 חודשים __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

10-06-07, 21:10	#6
benwin21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של benwin21 הודעות: 2,956 כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים גיל:: 17 עוסק ב:: תלמיד בתיכון חדר כושר: חסוי	עוד 3 חודשים שנה. זה יהיה שנה יומיים לפני היומולדת שלי __________________ Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית

10-06-07, 21:10	#8
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	שנה ו10 חודשים. מתאמן נורמלי בערך שנה וחצי __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

10-06-07, 21:03	#2
tom5 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של tom5 הודעות: 194	אני היום נרשמתי לחדר כושר ככה הייתי מתאמן לפעמים בבית ואיזה פעם בשבוע בחדר כושר באופן די חובבני נתונים: משקל-73 גובה-186 בעקרון זהו מקווה להגיעה ל 80 קילו

10-06-07, 21:07	#4
GaL-L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של GaL-L הודעות: 495	שנה בערך תקוע בחיטוב נאחס כבר 4 חודשים

10-06-07, 21:10	#7
Mazoz3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Mazoz3 הודעות: 3,631 כללי:: תלמיד תיכון	קרוב לשנה

10-06-07, 21:11	#9
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	רק מאז שנרשמתי לאתר אני מתאמן רציני אז כחצי שנה

10-06-07, 21:15	#10
slim shady חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של slim shady הודעות: 3,550 גיל:: 23	9 חודשים אבל חלק מזה לא רציני.. 170 68 39.5

10-06-07, 21:38	#12
Jones חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Jones הודעות: 2,524 עוסק ב:: ברמן	8 חודשים ברצינות..

10-06-07, 21:39	#13
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	מתאמן מגיל 15 (היום 16.6) אף פעם לא היה רציני בקטע של תזונה. בתחילת מאסה בעוד חודש +- יהיה!!!

10-06-07, 21:47	#14
idof111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של idof111 הודעות: 306	סוגר שנה בתחילת שנת הלימודים הקרובה (בעוד חודשיים ושבוע בערך). אבל ב3-4 חודשים הראשונים זה היה עם תזונה עם הפנים ותוכנית אימונים עוד יותר גרועה, פשוט באתי לשם פעם ראשונה עם חבר ופשוט הוא הראה לי איך הוא עובד והוא פשוט עבר כמעט על כל המכשירים לפי סדר המכשירים..ואז עשיתי ככה איזה 3-4 חודשים =\

10-06-07, 21:53	#16
Mad_dog חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Mad_dog הודעות: 2,208 גיל:: 22 עוסק ב:: Yovel Gym	שנתיים וחצי רצוף שנה ו 10 חודש חח

10-06-07, 21:54	#17
elad חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של elad הודעות: 234	5 שנים

10-06-07, 23:02	#18
Desperado חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Desperado הודעות: 568	תכלס?!? רציני עם ארוחות בלי דאוונים וכמו שצריך: שנה וחצי בקירוב __________________ קצת קשה, אז חומרים?!

11-06-07, 01:27	#19
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	ברצינות... אהמ.. בערך 3 חודשים גם כן רציני פשוט בניתי תוכנית אימונים והתחלתי לאכול טונה כול יום

11-06-07, 01:29	#20
Night_Wolf Banned תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Night_Wolf הודעות: 4,047 גיל:: דובוניטה שליייייייי	אני מגיל 15 בחדר כושר רק הבעיה שעד שנכנסתי לגיל לא הבנתי מה אני עושה אם עצמי ולא ממש הבנתי בפיתוח גוף ובגלל זה קצת רזיתי אבל לא יותר מזה... אז אפשר להגיד שאני מתאמן ברצינות שנה אם גיל גרנות התותח!