|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-07, 00:37 | #1 |
חבר מתחיל
|
יש לי שאלה- לגבי אחוז שומן
איך אני בודק כמה אחוז שומן אני?
|
27-05-07, 00:49 | #2 |
מושעה
|
יש קליפר שאיתו מודדים את האחוז שומן בגוף.זה תופס לך את העור והשומן בבטן בגב ביד אחורית בקידמית ונראה לי שזהו...לא זוכר..אבל צריח מישהו שיש לו ידיים מאוד מיומנות לזה.יש מדריכים שיודעים לימדוד טוב.או תזונאי ספורט מוסמכים.
|