|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-03-08, 15:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דווקא סער אתה באמת מאוד מבין בענין וגם ראיתי תמונות שלך ב-2006 אתה סוס,אתה פשוט צריך לפעמיים לא להתווכח אלה להבין עובדות..גם אני עוד יש לי מה ללמוד אני יודע אבל אני לא הולך עם הראש בקיר..אני פשוט מבין..
|
|
|
|
15-03-08, 16:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועם אני אומר לך כל 3 שעות יש סיבה עם תאכל שלוש פעמים ביום תמצא את עצמך באותו מקום תקוע ועם זה מה שאתה רוצה בכיף |
|
|
|
|
|
15-03-08, 16:08
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני יכול להגיד שלאכול כול יום גזר יגרום לך לפרק שריר, תאורתית אין לך איך להפריך את זה אלה אם תוכיח אחרת. יש מלא הוכחות שהטענה שלך לא נכונה, תחפש באינטרנט על If.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
15-03-08, 16:10
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-03-08, 16:17
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סהר זה נכון חלקית, גילו לאחרונה שלאכול כל שלוש שעות זה יעיל, אבל עלול לצמוח לך זנב בטווח הארוך. מה הפתרון אתה שואל? לאכול כל שעה וחצי. זה גם מגביר לך את הבנייה יותר, וגם יותר תובעני, כדי שתוכל להרגיש שאתה עובד ממש ממש קשה כדי להשיג את המטרות שלך. ובכלל, אם אתה אוכל כל 20 דק' אתה יוצא גם סוס וגם מלך. סמוך עליי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
