|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-08-09, 21:56
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
09-08-09, 23:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ורק בשביל להוכיח לכם שהוא משתמש עשיתי חישוב ולפי השנה וארבעה חודשים הוא עלה בזמן הזה 33 קילו בערך על אותו אחוז שומן מה שנותן עליה של 2.75 קילו בחודש.. עכשיו צסבירו לי איך מתאמן טבעי יכול להעלות 2.75 קילו שריר כל חודש ואני לא מדבר על הזמנים הראשונים שהוא ממש מתחיל, אני מדבר על שנה וחצי כמעט שזה פשוט לא הגיוני גם אם יש לו ת'גנטיקה של רוני וקווין ביחד. נערך לאחרונה על ידי ThE HummeR, 09-08-09 בשעה 23:22. |
|
|
|
|
|
09-08-09, 23:29
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אגב זה לא רק שריר, זה גם נוזלים וגם שומן... הוא לא נשאר על אותו אחוז שומן ראית איזה שחיף הוא היה לפני זה?.. אבל כן הוא יחסית חטוב. ואתה יודע מה? גם עם חומרים עליה כזאת מאוד מאוד אבל מאוד מרשימה. אני מכיר אנשים שהשתמשו בגילאים 17-18-19, עלו יפה אבל לא בצורה כמו הבחור ההוא. |
|
|
|
|
|
10-08-09, 00:05
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז תעשה אחד ועוד אחד ותראה איזה פיצוץ של עליה אתה מקבל. |
|
|
|
|
|
10-08-09, 03:31
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לדעתי האחוז שלו נמוך, הוא על גג 11% ויש עליו נוזלים. והוא מתאמן לפחות שנתיים~שנתיים וחצי (סתכלו על התמונות של ההתחלה, בחיים שלי לא ראיתי שחיף "במצבו"). הוא אוהב לקצץ, אבל מגיע לו הרבה כבוד. |
|
|
|
|
|
10-08-09, 04:05
|
#6 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
10-08-09, 10:43
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לורנזו פריק גנטי
זה מסביר לכם את הכול בלי חפירות ?
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
10-08-09, 10:44
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הוא מתאמן יותר משנה וארבע חודשים
http://www.youtube.com/watch?v=vKZDycrNimk זה סירטון לסיכום שנה של אימונים וזה היה לפני 10 חודשים תשו תחישוב בעצמכם
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
