|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-07, 00:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אורזזז
מי יודע להעריך כמות אורז לבן שישתווה ל150 גרם תפוח אדמה בכמות פחממות בכוסות חד פעמי בוא נגיד תודהה רבהה לכול העונים
|
|
|
|
24-07-07, 00:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
http://www.tevalife.com/calculator.asp?id=11
מתחת למחשבון יש לך טבלה עם הערכות של משקלים יש שמה אורז
__________________
|
|
|
|
|
24-07-07, 00:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי יצה לי אבל ניראה לי משהו לא הגיוני 150 גרם תפוחי אדמה =29 גרם פחממות
150 גרם אורז =38 גרם פחממות לא קריטי בשבילי כמות הפחממות אבל מסומן שם שסה"כ ספל יענו כוס אני חושב שווה 240 גרם ביכלל אז מה יוצה לי מ150 גרם מה שאני אמור לאכול 4 3 כפות של אורז זה כלוםםם הישתמשתי במחשבון שהיה שם אני צודק בחישוב???? התסביך בעיקר זה כמות האורז לא מדגדג מה שיצה לי עדיף לפרק 150 גרם תפוח אדמה יותר נפח ... |
|
|
|
|
24-07-07, 01:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
להגיע לבדיוק 29 גרם פחממות באורז יוצה 7.6 בלחץ כוס חד פעמי יש פה מישהו שחושב אחרת אים אני צודק אני חותך על האורז אני מבין גם שהיתעמקתי יותר מדיי אבל יש לי כבר 2קילו אורז מוכן אני רק רוצה לודאות שאני צודק לפני שאני חותך מימנו תודה לעוניםם
|
|
|
|
תצוגה לינארית
