|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-09, 13:45 | #101 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
הייתי מעשן 5 שנים, כקופסא ליום[כשהייתי בן 13 הייתי מסתובב עם חבר'ה גדולים ממני ב3-4 שנים, באמת שהם הרסו אותי]
הפסקתי לפני כ7-8 חודשים. גאה בעצמי אחושרמוטה! ורק שתבינו, בגללי הרבה אנשים התחילו לעשן, רק שאני הפסקתי לאחר 5 שנים והם כבר לא מצליחים אחרי חצי שנה. באמת שאני גאה בעצמי.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
31-10-09, 17:19 | #102 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אם מישהו רוצה להפסיק לעשן הוא יפסיק...אני הפסקתי פעם בהחלתה של רגע וחזרתי כי אני אוהב את זה
זה לא באמת כזה קשה להפסיק
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
31-10-09, 17:46 | #103 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
31-10-09, 20:43 | #104 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
יש בזה משהו. אבל מצד שני- יש המון שיקולים מעבר להנאה. אז מצד אחד של המאזניים יש הנאה, אבל מהצד השני יש ריח רע מהפה,ריח רע על הבגדים,ריח רע בחדר שלך.בנוסף, יש שיקול כלכלי, כל חפיסה זה לפחות 10-12 שקל.ולקינוח יש את השיקול הבריאותי. מדובר בהנאה רגעית מול נזק תמידי ומתמשך. העולם מלא באנשים שאומרים "אני לא רוצה להפסיק לעשן", אפילו לי בבית יש 2 כאלה. זה הרי הכי בולשיט שיכול להיות. לא בא להפסיק בגלל שזה גדול עליהם. כל מי שאומר אחרת מרמה את עצמו.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
|
31-10-09, 21:23 | #105 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז פעם בשבוע,שבועיים זה בסדר מבחינתי,כמו שארוחת ציט פעם בשבוע שבועיים זה בסדר מבחינת אנשים פה. כמו שאתה אומר מזיק לעתיד אבל נותן כוח להמשיך,אז אותו דבר. לחיות זה מזיק,כל דבר בחיים מזיק,צריך לדעת פשוט לסדר לעצמך סדר עדיפויות,מה שווים החיים שאתה כל הזמן רק אוכל בריא ולא מעשן ולא שותה ולא עושה שום דבר כיף?הרי כמעט כל דבר כיף הוא מזיק.. בקיצור קצת חפרתי אבל הבנת את הפואנטה נראלי |
|
31-10-09, 21:42 | #106 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כל דבר במידה. כל עוד זה לא נעשה בתדירות וכמויות קיצוניות זה לא מאוד נורא.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
|
31-10-09, 22:47 | #107 |
חבר פעיל
|
מסכים איתך
|
31-10-09, 23:19 | #108 | ||
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
01-11-09, 00:56 | #109 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 44
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: fitness
|
|
01-11-09, 01:24 | #110 |
חבר פעיל
|
מעשן כן, אני פשוט אוהב את זה ואני מבין כמה זה מזיק והכל.
אבל להפסיק זה פשוט אי אפשר,אי אפשר להפסיק לעשן בכלל אבל אפשר להפחית את הכמות הניקוטין שנכנס לגוף כמו שאני עושה עם פילטרים,30 יחידות 10 שקל. עושה תעבודה שלו,אחרי שבוע הרגשתי הבדל. אבל יהיה יום שאני כבר יפחית בצורה משמעותית את העישון.
__________________
|
01-11-09, 02:24 | #111 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
נדפק לך המוח... אחרי 15 שנה שעישנתי הפסקתי ועישנתי מגיל 9 עד גיל 24 והגעתי גם למצב שאני מעשן 2 קופסאות ביום.. תעשה לי טובה... מי שאומר שהוא לא יכול להפסיק מתכוון שהוא לא מספיק חזק בשביל להפסיק ואם הוא רוצה אני אקנה לו שמלה תואמת לגישה הכוסית שלו... כל עוד אתה מעשן אפילו שאכטה אחת , אתה מזיין את עצמך ... ומזיין לעצמך ת'מוח עם ההפחתת עישון הזו .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
01-11-09, 05:06 | #112 |
חבר פעיל
|
נכון יש אנשים שלא אוהבים לעשן ספציפית,אבל התכוונתי כמו כל דבר בחיים שמזיק,אין הרבה דברים שמהנים ולא מזיקים אז כל דבר אפשר וצריך לעשות בטעם
|
01-11-09, 07:13 | #113 |
חבר פעיל
|
אתה מדבר שטויות. אתה מתייחס לצורך הנרקסיסטי של צריכת סיגריות אחרי ההתמכרות כאילו היא הנאה, וזה מה שחברות הסיגריות רוצות שתחשוב בשביל שתמשיך להיות הצעצוע שמממן אותם והורס לעצמך ולאנשים את הבריאות.
|
01-11-09, 07:22 | #114 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
כתבתי שאני לא מעשן סיגריות בכלל אני מדבר על נרגילה שזה בשבילי מהנה וגם ככה אני מעשן רק פעם בשבועיים ככה,בבשבילה הנאה. |
|
01-11-09, 12:40 | #115 |
חבר פעיל
|
|
01-11-09, 16:55 | #116 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
מה אם אני אגיד לך שהסיגריה הראשונה שלי היית לבד, בחדר, בלי אף אחד? ברור שיש עניין בלהדליק סיגריה עם כל החבר'ה ולהרגיש שייכות, אבל זה רק ב 50% מהזמן. במקרה הטוב. לא כולם מתחילים לעשן מתוך פוזה, באמת שלא, אל תחפש את הפסיכולוגיה אחרי העניין.
__________________
הייתי פה |
|
01-11-09, 16:59 | #117 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא ציני, שואל באמת.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
|
01-11-09, 17:28 | #118 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
רוב האנשים מאמינים שזה מרגיע,אולי כי זה כן,אולי כי זה מה השחברה הרגילה אותם. |
|
01-11-09, 17:30 | #119 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ביגלל זה מיתמכרים לסיגריות, כשאתה מעשן הרבה המוח "שוכח" איך להפריש את ההורמונים האלה בלי עזרה של הניקוטין.
__________________
|
|
01-11-09, 17:31 | #120 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בדיוק כמו שסם מרגיע נרקומן. זה צורך של הגוף בשלב כלשהו.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
|