|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-10, 23:23 | #81 | ||
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
פעם היה איזה אידיוט ששמר אליי מהסט הראשון הוא התחיל לעזור לי במתכוון . מקרה אחר , כשפעם ראשונה לחצי 110 קילו ל6-7 חזרות וכאשר הגעתי לכביכול כשל בחזרה השביעית וביקשתי מהספוטר לפניכן שכמעט ולא יעזור לכן הוא בקושי עזר או במילים שלנו פה "שם רק את הידיים על המוט" לא הרגשתי הבדל ונקרעתי בדיוק כמו בחזרה שלפני . סיימתי את החזרה , למה סיימתי אותה ? כי היה לי ת'אומץ וידעתי שמישהו אחר עומד מאחורי , אבל אני לא יכול לומר לך שהוא ממש עזר לי מבחינה פיזית.
__________________
|
||
06-01-10, 23:59 | #82 |
Banned
|
אז הנה יש לך דרך מצויינת לבדוק את זה, בסט האחרון שביקשת מהספוטר עזרה שכמעט הגעת לכשל , כאשר זה יקרא לך שוב תנסה ללחוץ בסט הבא בלי העזרה ותראה מה ההבדל.
מה גם שלא תמיד אתה יודע באמת עד כמה הספוטר עוזר לפעמים הוא מניח רק אצבע(שזה מוריד כמה קילוגרמים(, ולפעמים הוא עושה כמעט בנט אובר, לא תמיד אתה מרגיש את זה(בשני הפעמים הוא מוריד משקל). בכל מקרה נראה לי כבר הבנת את הכוונה, אתה לא טיפש. |
07-01-10, 02:16 | #83 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 130
כללי:: קוביות או לא להיות!!
גיל:: 18
עוסק ב:: מאמן אישי
חדר כושר: ג'אמפ
|
בלאט..שום גלגלת ושום בטיח!
רוב הסמיטים אין שום גלגלת המוט פשוט נמצא במסילה ובגלל זה המייצבים לא עובדים בגלל זה נהוג לעשות באנץ'..
__________________
אין גבול לשרירים! |
07-01-10, 12:55 | #84 |
Banned
|
|
07-01-10, 19:47 | #85 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
07-01-10, 21:47 | #86 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
אז בגלל שיש לך הבנת נקרא של ילד בכיתה ב' אני מחרטט? טוב אחי...
__________________
ציטוט:
|
|
08-01-10, 13:26 | #87 | ||
חבר פעיל
|
ציטוט:
עם מי אני מדבר בכלל , כמובן אתה מעריץ של איזה גורו מה שמעניין אותך זה רק תאוריות וכביכול עובדות , ולא מה שאנשים מספרים מנסיון אישי. ציטוט:
__________________
|
||
08-01-10, 13:39 | #88 |
חבר פעיל
|
זה נכון שאם שמים 2 אצבעות זה מוריד קצת משקל מהמוט, אבל זה ממש ממש(מממממש) מינורי, כמובן שזה תלויי במידת הלחץ שהאצבעות מפעילות, על המוט עצמו, אם הספוטר שם את האצבעות רק בשביל תמיכה, בלי להפעיל לחץ מהמוט, אז הוא לא הוריד שום משקל מהדחיקה, וגם אם הוא כן הפעיל לחץ על המוט, אז באמת חלק מהאנרגיה בהרמה הופעלה על ידי הספוטר, אבל שוב זה די זניח...
אגב לא מתיימר להיות מבין בפיזיקה או משו, אומנם באונברסיטה יש לי קורס פיזיקה(שכבר עברתי), פשוט אני מסתכל על זה בצורה הגיונית... |
08-01-10, 14:53 | #89 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ביום שתגיע להבנת הנקרא כמ ושלי , טב עזוב מיותר בכלל לכתוב לך משהו אתה במילא תמשיך עם שלך, פשוט תקרא את התגובה הראשונה שלך ותבין ...[/quote]
קראתי אחי, אני פשוט צריך שתסביר לי כי אין לי הבנת נקרא כמו שלך.
__________________
ציטוט:
|
|
08-01-10, 15:07 | #90 |
חבר פעיל
|
עזוב שמישכו לחשוב שלשים אצבע על מוט תגרום לך פתאום לגמור חזרה , אני אתמול עשיתי ניסוי משלי על מישהו יצאתי מניאק חח , אבל מקום לעזור לו רק נגעתי במוט והוא נאנס ולא הצליח להזיז את המוט עד שלא הפעלתי כוח מסויים בכדי לעזור לו לגמור את החזרה .
יש כאן חוקי פיזיקה זה ברור , אבל רק כשאתה מפעיל כוח כדי לעזור אחרת זה לא מורגש...
__________________
|
08-01-10, 16:05 | #91 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ברגע שמישהו אחר חוץ ממך נוגע לך במוט החזרה פסולה וסוף הסיפור, תפסיקו להיות ילדים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
08-01-10, 16:46 | #92 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
הדעה שלי מפוצלת... אני כל פעם רב עם אנשים שלא יעזרו ולמה הם עזרו והם נשבעים לי שהם לא עזרו בכלל... גם מאמנים וגם מתאמנים ותיקים כל פעם זה אותו סיפור... אני מרגיש שהם עוזרים אבל כל פעם כל פעם הם אומרים שלא עזרו בכלל.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
08-01-10, 17:22 | #93 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה לא משנה שזה לא בתחרות, לא השלמת את החזרה לבד
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
08-01-10, 18:18 | #94 |
חבר מתחיל
|
בחור חזק
|
10-01-10, 00:41 | #95 |
חבר פעיל
|
הוויכוח הוא לא על זה
הוויכוח הוא גם לא נגד העובדה שאם מישהו נוגע במוט אז זה יהיה לך יותר קל , אתה חושב שאני אידיוט? הוויכוח הוא עד כמה זה מורגש , ידוע שעזרה עם הפעלת כוח מורגשת השאלה אם מישהו שם יד על מוט עד כמה זה באמת מורגש ללוחץ מבחינה פיזית... כי לי אישי זה לא מורגש . אולי מעניין לך ת'זין המחקרים של אבל בסופו של דבר אני גם בן אדם שעושה לחיצת חזה.
__________________
|
10-01-10, 12:36 | #96 |
Banned
|
West $ side - ממתי חוויה אישית שלך קובעת משהו?
|
03-02-10, 07:21 | #97 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מצטער על ההקפצה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
bench press ............ | shayos | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-10-09 20:34 |
Bench Press | Ferrari F430 | אימונים | 9 | 02-02-08 17:11 |
Bench Press | IRON-MASS | פציעות ספורט | 17 | 10-06-07 18:57 |
Bench press.. | IGOR | אימונים | 9 | 18-03-07 20:50 |
Bench Press | Shauder | אימונים | 7 | 19-11-06 16:58 |